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【整体&エステ】 道整体院/michi 整体サロン

ミチセイタイイン ミチセイタイサロン

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  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 福岡県福岡市西区内浜1-14-11
  • 無料P4台有り/姪浜駅徒歩8分/バス停石丸新町徒歩1分/ウエストコート徒歩2分

ミチ 整体サロン(michi)のブログ

ビューティーのブログ一覧

39件のブログがあります

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  • 年始のダイエットは「ミトコンドリア」が要です!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/1/4
    投稿者:
    小松 まや
    「最近、年齢のせいか痩せにくい…。」「食べる量は変わってないのに体重が増えた。」そんなお悩み、ありませんか?それは「ミトコンドリア」が激減しているのかもしれません。ミトコ…続きを見る
  • 冬本番!冷えに負けないカラダづくりを^^
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/6
    投稿者:
    小松 まや
    12月に入り、冬らしい寒さになってきましたね(>_<)寒くなると気になるのが「冷え性」。温かい室内でも手足の先が冷たい…という方も多いようです。その「冷え」、いつものことだか…続きを見る
  • 今食べるべき野菜はコレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/19
    投稿者:
    小松 まや
    こんにちは^^空気が乾燥してきましたね><風邪など引かれていませんか?今日の道ブログは、皆さんに食べて欲しい「野菜」がテーマです♪野菜が美容と健康に良いのは、みなさんご存…続きを見る
  • 冬こそ水分補給を^^♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/11/15
    投稿者:
    小松 まや
    最近、日中でも冷え込む日が増えてきましたね(>_<)これから冬を迎えるにあたって、気を付けたいことがあります。それはずばり、「脱水症状」!!えっ?脱水症状って暑い夏になるんじ…続きを見る
  • 週末ファスティングおすすめです♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021/10/19
    投稿者:
    小松 まや
    10月に入ってもしばらく暑さが残りましたが、気が付けば秋本番!この時季にぜひおすすめしたい健康法が「週末ファスティング」です(^^)週末ファスティングとは、金曜日から日曜日まで…続きを見る
  • 悪い油の話
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/2
    投稿者:
    小松 健二
    実は、『油』は大切な栄養素なんです。身体の中でも特に・脳・細胞膜・ホルモン…などに使われており、これらは全て油が無いと作れないんですなので、『油は悪者』と思わずに、『良い…続きを見る
  • 【ミトコンドリア】を元気にしてアンチエイジング★
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/27
    投稿者:
    小松 まや
    【ミトコンドリア】って聞いたことありますか?簡単に説明すると、ミトコンドリアは細胞の中に存在して、カラダを動かすエネルギーを作る働きをしています。私たち人間が生活できるの…続きを見る
  • 筋トレの必要性
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/10
    投稿者:
    小松 健二
    今回は、『筋トレ』についてお話し致します。■科学的に証明された筋トレの4つメリット1、死ぬまで自分の足で歩ける2、最新最強のダイエット法である3、圧倒的に頭が良くなる4、モチ…続きを見る
  • 糖質の話
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/16
    投稿者:
    小松 健二
    今回は『糖質』についてお話しさせて頂きます。昨今、カロリー以上に《肥満の原因》として、注目される様になった『糖質』ですが、その理由は糖質の過剰摂取だけではありません!実は…続きを見る
  • 酵素の話
    ビューティー
    投稿日:
    2021/2/16
    投稿者:
    小松 健二
    今回は、『酵素』についてお話しさせて頂きます♪名前は聞いた事はあるけど、どんな働きか中々ピンとこない酵素。実はあらゆる生物が持っていて、そのお仕事も本当に多種多様なんです…続きを見る
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