ミチ 整体サロン(michi)の口コミ一覧 (7/9)

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
巻き肩になっているか、壁チェックをするとすぐにわかりますので、気になる時は壁チェックをしてみてください♪肩回しも、家事の前後、仕事の前後、就寝前など、タイミングを決めてやると習慣化しやすいですよ～＾＾加圧も引き続き頑張ってますね！ちゃんと成果が出てます♪この調子で引き続き頑張りましょう(^^)/

ちか様

口コミのご投稿ありがとうございます。
体調が悪いときつくて背中が丸くなりますよね(:_;)無理せずストレッチで体を伸ばしていく事と、寝る体勢でゆがみが大きくならないよう、出来る範囲でお気をつけ下さい(^^)
リリースカッターは筋膜の癒着を電気刺激によってじんわりとほどいていきます。体調不良が続いた後は、張り付いた筋膜を無理なく剥がしてくれるので、体調不良後のケアにもオススメです。
体型は整ってきましたので、しっかり睡眠も取って、体調管理も一緒に気を付けていきましょうね(^^)/
次回もまたよろしくお願いいたします★

みー様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
施術をしたら終わりではなく、不調を繰り返さないために毎回チェックし、不安なことがないか確認していきます＾＾意識掛けやホームケアなど、ご自身でもケアして頂けるともちも良くなるので、その調子で頑張ってくださいね♪子育てのお悩みも、いつでもご相談ください！スタッフ一同、頑張るママを応援します(^^)/

ほなみん様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
継続して通って頂く事で、早め早めに不調を予防することができます＾＾通院が難しいときも、ホームケアができると安心ですよね♪お預かりしているお子さんに負担にならないよう、お時間を取らせない施術を行っております。次回もお子さんも一緒にお待ちしておりますね(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^▽^*)
呼吸が浅くなると、身体が丸まり、血の巡りも悪くなります。凝り固まった体をほぐし、呼吸も整うとストレスの緩和にもなります。ホームケアも呼吸を意識しながらやると、より効果的ですよ～＾＾息は、しっかり吐ききるのがポイントです。
可動域が広がると運動パフォーマンスも上がるので、より効率よく鍛えられます！季節の変わり目、心身の声に耳を傾けながら、無理なくケアしていきましょうね(^^)/

ひろ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^▽^*)
かなりお疲れが溜まっていましたね。首回りがこると、頭痛や吐き気、不眠などの不調が現れます。こういった不調が出ると日常生活にも支障が出るので、早めの対処がおすすめです。来院が難しい場合でも、姿勢を意識したり、セルフケアをしたりすることで緩和できますので、お試しください(^^)/おっしゃる通り、スクワットは正しいフォームで行うことがとても大切です＾＾できているか不安な場合はいつでも確認させて頂くので、お気軽にご相談ください♪

reina様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^▽^*)
お忙しい中、間隔を開けずに来て頂きありがとうございました！定期的なメンテナンスとセルフケアをして頂くと、不調の予防に繋がります。日々の意識掛けも大切ですね＾＾酵素ドリンクもぜひ続けてみてください♪体の中から健康で美しい体をキープしましょう(^^)/

ほなみん様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^▽^*)
施術の効果を体感頂けて良かったです！これからも、不調を予防し、繰り返さない体づくりをしていきましょう(^^)/自宅でも簡単にできるホームケアをお伝えしていくので、来院が難しいときなど、セルフケアも取り入れてみてくださいね♪

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^▽^*)
その後、痛みのほうはいかがでしょうか？不調の原因も人それぞれで、その方の骨格や習慣によっても異なります。そのため、当院では丁寧にヒアリングを行い、正しく原因を見極めるように努めております。ご自宅でもホームケアができると安心ですよね＾＾これからも、気になる症状がございましたらお気軽にご相談ください♪加圧トレーニングも頑張ってますね！その調子で、筋肉貯金を増やし、崩れにくい体を作っていきましょう(^^)/

ちか様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^▽^*)
後姿は自分では見えないので、周りの方からの反応が嬉しいですよね＾＾確かに背中まわりがすっきりしてきましたよ～！この調子で、自分史上最高ボディを目指して、いっしょに頑張りましょうね(^^)/

ちか様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^▽^*)
鼠径部は大きな血管が通っているので、そこが詰まると巡りが悪くなり、むくみやだるさが出てきます。日頃からこまめに身体を伸ばしたり使ったりして、溜め込まないよう意識してみてくださいね＾＾水分をしっかり摂ることもおすすめです。セルフケアを取り入れつつ、自分ではほぐしきれない部分は、当院にお任せください(^^)/

みー様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^-^*)
スッキリ元気に帰って頂けて良かったです！一方的な施術をして終わるのではなく、体の仕組みや原因を理解し、体感してもらえる施術を心がけています。納得、体感できれば、自分でも意識しやすいですよね＾＾これからも、健康で美しい体を維持できるよう、いっしょに頑張りましょう(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
疲れていたり、何かに集中していたりすると、呼吸が浅くなりがちです。疲れを感じる時は、ストレッチも有効ですが、呼吸も意識するとより効果的ですよ～！このとき呼吸は、吸うよりも吐くを意識してみてください。しっかりと吐ききることが大切です＾＾呼吸が整うと、体だけでなくメンタルの安定にも良いので、時々深呼吸してみてくださいね(^^)/

yoko様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
今年の夏は本当に暑かったですね(>_<)今もまだ暑い日が続いているので、疲れがなかなか取れない方も多いようです。皆さんお忙しい中来てくださっているので、できるだけ不調はその日のうちに解消できるよう施術します！またお疲れを感じましたら、早めのご予約をおすすめします(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
その後、お怪我の具合はいかがですか？怪我やその他の不調があっても、そこに負担をかけない施術も可能なので、「整体行っていいのかな？」などご不安があるときは、お気軽にご相談ください＾＾不調があるときは、安静にした方がいい場合と、少し動かしてあげるほうがいい場合があるので、そういったご相談もいつでも承ります(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
夏はお盆休みで生活リズムが変わったり、猛暑で体を動かすのが億劫だったりしますよね。インボディ計測はそういった生活を見直すきっかけにもなるので、定期的に活用してみてください＾＾これから涼しくなってきたら、セルフケアも頑張りましょう♪一人ではモチベーションの維持も難しいと思うので、当院がしっかりサポート致します(^^)/

キャピ★様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
今回は体の調子も悪くなさそうで、良かったです＾＾体調が良い時に、しっかり筋肉貯金を増やしましょう！スクワットは下半身の大きな筋肉を鍛えられるので、忙しい方にもとてもおすすめです＾＾
体調は日々変化します。辛い症状があるときは無理せず、早めのケアに来られてくださいね(^^)/

ちか様

いつもご来院ありがとうございます！
前回はブライダルフォトを撮るとの事でしたので、フェイシャル＆デコルテの施術をご提案させて頂きました。リリースカッターのフェイシャルはキュッと引き締まった小顔作りに効果的です♪デコルテもすっきりした印象になると共に、姿勢も立てやすくなり、相乗効果でオススメです(^^)前回はビフォーアフター写真をお撮りしなかったので、次回は写真での変化もお見せ致しますね！見た目の変化でより効果を実感頂ければと思います★

ちか様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
お写真で見てみると、徐々にスッキリ感が増してきましたね☆これから益々楽しみです！立ち方もどんどんお綺麗になっていますよ～(^^)セルフケアも頑張って下さっていますね！リリースカッターとハイパーナイフで引き続きボディメイクのお手伝いをしっかりとさせて頂きます！
次回もよろしくお願い致します！

みー様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
この度は、お二人目のご出産おめでとうございます。母子ともに健康で、またお会いできたことをスタッフ一同大変嬉しく思います！一人目と違い、二人目の育児は上のお子さんのお世話もあるため、大変ですよね(>_<)どうぞ、当院では日々のお疲れを癒して帰ってください＾＾

ひろ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
わかっていても、日々忙しさに追われるとセルフケアもできなかったりしますよね。そういうときは、施術でメンテナンスしていくのでご安心ください＾＾できることからコツコツと、意識するだけでも違います♪寝る前にやる、歯磨きのときにやる、など、生活習慣に紐づけると習慣化させやすいですよ～(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
今回はフルコースでしたね！整体と加圧、筋膜リリースのトリプルケアで、しっかり体も整ったのではないでしょうか＾＾これからも時々、自分へのご褒美にエステメニューも取り入れてみてください♪
おっしゃる通り、体に癒着や歪みが生じると、日々の生活パフォーマンスが下がります。そうすると、何をするにもしんどい、疲れやすいと感じてしまいます。可動域を広げ、疲れにくい体を維持していきましょう！そのためにはセルフケアも大切なのですが、しっかりとそちらも取り組んで頂けてるようなので、バッチリですね、素晴らしいです(^^)/

reina様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
首や肩のこりは、下半身の歪みが原因である場合があります。そんなときは、下半身を整える必要があるのですが、家ではスクワットをするのがおすすめです＾＾スクワットと聞くと、筋トレをイメージされる方が多いと思いますが、整体効果もあります。たった３回でも整うので、ぜひ日々の生活に取り入れてみてくださいね＾＾ポイントは正しいフォームで行うことです。フォームチェックも施術の際にするので、ご安心ください♪

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
咳をすると、お腹や腰など体に大きな負担がかかり、つらいですよね(>_<)病み上がりは体力や筋力が落ちているので、焦らずゆっくり回復させていきましょう！筋トレが厳しいときは、簡単なストレッチでかまいません。お伝えしたストレッチを、ご自宅でもやってみてくださいね(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
スクワットには、筋力強化や引き締め効果以外に、整体効果もあります。たった数回でも整うので、腰痛の予防や改善にもおすすめです♪大切なのは、正しいフォームで行うことなので、定期的にチェックしていきます。加圧も順調にステップアップしてますね＾＾少しずつ体力もついてくるので、引き続きいっしょに頑張りましょう(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
ご自宅でも意識掛けやホームケアを取り入れてくださり、ありがとうございます！ホームケアをするとしないのでは施術の持ちも違ってくるので、ぜひ引き続き頑張ってください＾＾でも、体調が優れない時や、どうしても時間がとれないときもありますよね＞＜そんな時は、施術でしっかりほぐしていくのでご安心ください♪加圧と施術で、疲れにくい体を目指していきましょう(^^)/

ちか様

口コミのご投稿ありがとうございます★
意外にも下半身にゆがみがあると、猫背に繋がり背中や二の腕に脂肪が付きやすくなります。股関節の詰まりが取れると、姿勢も立てやすくなりますよ(*^^*)ゆがみを正すとドレス姿映えする美しい姿勢が手に入ります♪上半身とセットで下半身の使い方にも意識していきましょうね！

ひろ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
日々の生活で、酷使する箇所と全く使えていない箇所があります。使えていない箇所は筋力が落ち、脂肪がついてきます。引き締めたい部分は、しっかり使っていきましょう(^^)/夏の疲れも出やすい時期なので、次回の施術までセルフケアも続けてみてくださいね♪

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
肩甲骨周りがほぐれると、血流も良くなり、スッキリしますよね＾＾病み上がりは体力も落ちているので、無理せずケアしていきましょう(^^)まだまだ暑い日が続きますので、こまめな水分補給をお忘れなく♪

ちか様

いつもご来院ありがとうございます！肩甲骨周り、背中のハリは猫背を誘発してしまい、更に背中が硬くなってしまう…と悪循環です。ドレスを綺麗に着るためには姿勢の改善も不可欠です。
引き続きリリースカッターとハイパーナイフの組み合わせで体のコリとむくみを改善していきましょう★
ビフォーアフター写真もご納得頂けて何よりです(*^^*)次回もまたよろしくお願い致します！