ミチ 整体サロン(michi)の口コミ一覧 (8/9)

口コミのご投稿ありがとうございます！
３回目にしてお腹の硬さが取れ、ずいぶんと柔らかくなってきましたね(*^^*)

現代人に多い猫背や反り腰は、お腹の筋肉を使わない姿勢のため、腹筋が弱化していきます。それに伴い血流は悪くなり、お腹周りの脂肪が冷えて、硬く落としづらい脂肪になります。

ハイパーナイフは、「脂肪を温めて溶かす」に特化したマシンですが、この温め効果によって、カラダのコリや生理痛にも効果が期待出来ます(^^)/

yoko様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
腰や肩に不調が出ると、そこを揉む方が多いと思います。でも、実はその原因が下半身にある場合、下半身を整えなければ、繰り返してしまいます。どこに原因があるのかいっしょに確認して頂き、予防していきましょうね＾＾内腿重心も、ぜひ意識してみてください(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
ご自身でも、不調がどこから来るのか知っておくと、予防に役立てることができますよね＾＾疲れてくると、重心や姿勢が崩れてきます。でも、崩れてきてるなぁと気付けるだけでも随分違いますよ！意識掛けはとても大切なので、ぜひ続けて頂ければと思います。加圧トレーニングも頑張ってますね！お家でも頑張られるとは、意識が高くて素晴らしいです！頑張った分だけ筋力が増えて、体力もついてくるので、いっしょに頑張りましょう(^^)/

キャピ★様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
梅雨のじめじめや暑さで、お疲れも溜まっていたんでしょうね。スッキリして頂けて良かったです！疲れてくると、外重心になりがちです。気が付いたら、修正していきましょう♪ちょっとした意識掛けの積み重ねは、不調の予防に繋がります。こちらこそ、またよろしくお願いいたします(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
暑くなってきましたが、加圧も頑張っておられますね！整体で骨格を整えてから加圧をすることで、より効率よく鍛えることができます＾＾施術も加圧も、その日の体調や体の状態に合わせて、無理なく進めていくので、気になる症状等があれば、お気軽にご相談ください♪コツコツ、いっしょに頑張りましょうね(^^)/

ちか様
口コミのご投稿ありがとうございます★リリースカッターの効果も実感頂き嬉しいです(*^^*)
電気の感覚が、最初はビリビリとしますが、コリがほぐれていくと、だんだんと心地よく感じるようになってきます。次回も引き続き、背中はリリースカッターで肩甲骨の癒着をはがし、可動域を広げていきますね。ハイパーナイフでは、二の腕とお腹の脂肪にアプローチしていきましょう！セルフケアでは、姿勢を立てる生活をご自宅で意識してみてくださいね！

reina様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
下半身の歪みが、上半身の不調になって現れることもあります。その場合は、上半身だけマッサージしても、また不調を繰り返してしまいます。原因はどこにあるのか、どういった予防をすると良いかを理解し、繰り返さない身体をつくりましょう(^^)/次回も楽しみにお越し下さいね♪暑い日が続きますが、どうぞご自愛ください。

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
加圧トレーニング、頑張っていますね！どこの筋肉に効かせたいのか、意識しながら行うと負荷も随分変わってきます。正しいフォームで行うと、後半はなかなかきついですよね(>_<)筋力がついてくると、感じる負荷も変わってきますよ～(^^)/今回の脂肪買取キャンペーンでは、良い結果が出て良かったです。頑張った成果ですね。今回のキャンペーンをきっかけにして頂けると幸いです＾＾これからも筋力を増やし、夏に負けない身体をいっしょに作っていきましょう(^^)/

この度はご来院頂き、ありがとうございました(^-^)
また、大事な結婚式に向けた身体作りを当院にお任せ頂き、誠に有難うございます。

ドレスを綺麗に着るためには、立ち方や姿勢も非常に重要です。次回からハイパーナイフと合わせてリリースカッターで姿勢を整えて行きましょうね！
ちか様のお身体に合わせた施術をご提案させて頂きますので、些細な事でも疑問や不安な点はお気軽にお尋ねください(^^)
これからどうぞ宜しくお願い致します！

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)疲れてくると、巻き肩になり、お腹が使えなくなってきます。お腹をほぐしてあげることで、姿勢が立てやすくなったのではないでしょうか＾＾長年のクセは、立ち方にも影響しますが、日々の意識掛けで改善するので、コツコツと頑張っていきましょう(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
加圧トレーニング、お疲れ様でした！１分とはいえ、なかなかハードですよね。息が上がるくらいの運動は、筋力や体力アップに効果的です。加圧トレーニングでは、短時間で効率よく鍛えることができるので、忙しかったり運動が苦手だったりする方でも、手軽に取り組めますよ～＾＾夏はエアコンによる冷えも気になりますが、加圧は冷えにも効果があるため、代謝を上げて脂肪を燃やしていきましょう(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
少しずつ暑くなってきましたね。加圧は、その日の体調や鍛えたい部分に合わせて、指導させて頂くのでご安心ください＾＾これから梅雨を迎えるので、気圧や気温の変化に負けない身体づくりをしていきましょう(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
その後、腰の調子はいかがでしょうか？原因がわかると、対策もしやすいですよね＾＾とはいえ、おっしゃる通り、長年のクセを直すには、日頃の意識掛けが大切です。疲れてくると、すぐに肩やお腹が丸まってしまいますよね(>_<)正しい姿勢を支えるためには、筋力が必要です。その筋力を維持するために、しっかりとタンパク質を摂って、無理のない範囲で筋肉を増やしていけたらと思います。加圧トレーニングは、短時間で、効率よく筋肉を鍛えることができるので、忙しい方にもおすすめです＾＾トレーニング中は、しっかりサポート致しますので、安心して一緒に頑張りましょう(^^)/

のん様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
痛みがとれたようで良かったです！疲れが溜まってきたなぁと感じた場合は、早めのメンテナンスをおすすめします。忙しくて通院が難しいときは、ご宅でも簡単にできるホームケアをお伝えしますね＾＾ホームケアを取り入れることで、不調の予防や改善になります。

ひろ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
おっしゃる通り、上半身の不調は下半身から来ていることもあります。その場合、いくら上半身をケアしても、改善が見られなかったり、不調を繰り返したりします。そうならないよう、当院では根本原因がどこにあるのか、適切に見極めていくので、ご安心下さいね(^^)/ご自身でもホームケアを取り入れて下さると、より施術効果が持続しますので、意識してみてください♪

yoko様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
私たちの生活や体調、モチベーションは日々変化します。ケアも、その時の状態に合わせてできると続けやすいですよね＾＾身体へのアプローチも、色んな方法があるので、少しずつシェアしていけたらと思います！人間ですから、どうしてもやる気が出ない時期もあります(>_<)でも大丈夫です！またやる気スイッチが入るようサポート致します(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
体を整えるためには、まず土台である下半身の歪みをとっていきます。下半身が整うと、上半身の疲れや痛みを軽減させることができるので、定期的に診ていきますね＾＾最近は朝夕の寒暖差が大きく、季節の変わり目で疲れが出やすい時期です。加圧トレーニングも無理なく続けられるよう、体調を見ながらいっしょに頑張りましょうね(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)普段から意識して肩回しして下さっているんですね！慣れてくると、微妙にフォームが崩れてきたり、可動域が悪くなっていて、しっかり回せなかったりということがあります。ですので、気になる場合はいつでもお知らせください＾＾その都度、チェックさせて頂きます！タオルストレッチも、無理なく体を伸ばすことができるのでおすすめです♪ストレッチも筋トレも、やはりフォームが大切です。おっしゃる通り、正しく行うことで、効率よく筋肉にあのうアプローチすることができます。また、ケガの予防にもなるので、引き続きフォームは意識しながらやってみてくださいね(^^)/

キャピ★様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)体調も良さそうで、安心しました＾＾これからも、定期的なメンテナンスで、不調知らずな体をキープしてください♪ご来院頂いた際は、日々のお疲れもしっかり解消していきます。体重管理も頑張ってますね＾＾これから夏に向けて、体調だけでなく、ボディラインもスッキリさせていきましょう(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
スクワットは、筋トレだけでなく整体効果もあるため、日々ちょっとずつでも良いので、続けてみてください＾＾スクワットをやる際は、重心の掛け方や姿勢、顔の位置など意識しましょう♪加圧トレーニングのフォームやメニューは、必要に応じて変更していきます＾＾お悩みや、強化していきたいところがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
加圧トレーニングは、正しいフォームで行うことが大切なので、一緒に確認しながらやっていきますね＾＾正しく負荷をかけることで、短時間でも鍛えたい部分を効率よく鍛えることができます。これから暑い季節がやってくるので、その前にしっかりと体力をつけておきましょう(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
先日はかなりお疲れのようでしたが、その後いかがでしょうか？今回は、首の痛みもしっかり診せて頂きました。次回は、肩甲骨周りをスッキリさせていきますね＾＾ご自身でも姿勢や重心を意識して頂き、ありがとうございます！せっかく施術で整えた体も、間違った姿勢や使い方を続けていると、また歪んできてしまいます(>_<)普段から意識するだけで、不調も出にくくなるので、引き続き意識掛けをよろしくお願いします(^^)/

reina様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
季節の変わり目、疲れも出やすい時期ですよね。タオルを使ったストレッチは、手軽で気持ちよく伸ばせるのでおすすめです！肩回しとともに、ぜひ続けてみてくださいね(^^)/

ひろ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
お仕事や家事育児、日々お疲れ様です！月に１度のメンテナンスで、しっかり歪みや癒着、疲れをとっていきますね＾＾また次回来られるまでに、ホームケアもして頂けると、施術のもちも良くなります＾＾来月もよろしくお願い致します(^^)/

yoko様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
当院では、皆様に「安心」「納得」して施術を受けて頂けるよう努めております。ですので、そのようにコメントして頂けてとても嬉しいです＾＾一方的な施術で終わるのではなく、必ず説明、そして確認作業を行います。その上で、疑問や不安に思うことは、１つ１つ丁寧に対応致しますので、お気軽にご相談くださいね＾＾今後もよろしくお願い致します(^^)/

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
ソファ生活、大変でしたね(>_<)寝具が体に及ぼす影響は大きく、随分凝り固まっていたようです。おっしゃる通り、日々の姿勢や動かし方が体に現れてきます。施術でほぐした身体を維持するため、セルフケアをするのはおすすめです＾＾次回もしっかり診せて頂きますので、よろしくお願い致します(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
整体で身体を整えた後の加圧は、身体の可動域が上がり、運動効果も高まるのでおすすめです＾＾同じようにトレーニングしていても、正しいフォームで、意識しながら行うと随分負荷も変わってきますよね。きつい分、しっかり効いていますよ～！コツコツと継続されていて本当に素晴らしいです！引き続き、いっしょに頑張りましょう(^^)/

reina様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
この度はお忙しい中、ご来院ありがとうございました＾＾ホームケアをしたり、ちょっとした意識掛けをしたりすることで、施術後の体をキープすることができます。お仕事などで来院が難しいときは、ぜひホームケアを取り入れてみてくださいね♪疲れてきたなぁと感じたら、いつでもご連絡お待ちしております(^^)/

ユウコ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
セルフケアも頑張っておられますね！セルフケアがきちんとできているか、ご来院の際にチェックさせて頂くのでご安心ください＾＾また、不調を感じた場合は、お気軽にお申しつけください♪

あずさ様

口コミのご投稿ありがとうございます(*^^*)
筋膜リリースと整体のダブル効果で、しっかり体もほぐれたようですね＾＾春は生活環境が変わったり、寒暖差があったりと、体も心もゆらぎやすい季節です。疲れも溜まりやすいかと思いますが、どうぞご自愛くださいね＾＾ホームケアが難しいときは、早めのメンテナンスがおすすめです♪