セイタイサロンツルミコツバンシセイキョウセイ
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ツルミ(Tsurumi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/26
- 2025年
- こんにちは！
今年も残すところあと僅かになりました。
個人的には今年は印象深い年になりました。
人生で初、全身麻酔を行い、
腹腔鏡の手術を行いました。
年初の段階では、
まさか今年手術をするとは思っても
いませんでした。
お客様にはご予約のご融通を
利かせて頂いた方に
お伝えしましたが、気を遣わせてしまうと
申し訳ないので、お伝えることは
最小限に留めました。
ちなみに、6月に手術をしたので、
もう全く問題ないです！
筋トレもガンガン行っています！！
残念だったのが、
中学校を最後に病欠は今年まで
一度もなかったのですが、２日程休みました。
強度の強い筋トレも１ヶ月程、
腹筋のトレーニングは２ヵ月程空けました。
筋トレが出来ないことが、
けっこうなストレスでしたが、
その間は読書に集中でき、
今年は90冊弱読むことが出来ました。
筋トレは再開して１～２か月程度で、
扱っている重量も見た目も戻りました。
今回長期間筋トレをせず実感したのが、
見た目の変化は恐らく自分にしか
分からない程度でしたが、
筋力は顕著に低下したということ。
軽い重量から始めましたが、
けっこう重く感じました・・・。
ただ２ヵ月も継続すれば元通り。
やはり何でもコツコツと継続させることが
大切だと改めて実感しました。
今年は12月30日（火）が最終営業日となります。
月曜日は本来定休日ですが、
12月29日（月）は営業しているので、
ご都合が宜しければ、
今年の疲れを取りにいらしてください。
年始は１月３日（土）からになります。http://tsurumi-seitai.com/
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