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Home カイロプラクティック 平塚整体院

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ホーム カイロプラクティック 平塚整体院のブログ

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投稿日:2025/11/21
歯ぎしり・食いしばり・口が開けにくい方へ
こんにちは。

食いしばりや歯ぎしりがある方、または口の開口時に違和感や開けにくい方は、顎の筋肉をほぐしてみてください。

耳の穴の前に指を当てて、少し前に指を滑らせていくとくぼみがありますので、人差し指の先端で軽くほぐしてみてください。

歯ぎしり・食いしばり・口が開けにくい方へ_20251121_1




口を閉じるときや、食いしばる筋肉の付着部になるので、ほぐしてみて楽になるようでしたら、続けてみて見て下さい。

歯ぎしり・食いしばり・口が開けにくい方へ_20251121_2

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ご来店お待ちしております
カイロプラクター、トコ装着指導士
小松 コマツ
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