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投稿日:2026/3/21
- 産後の骨盤矯正はなぜ必要なのか
- こんにちは。
当院でも産後の骨盤矯正で来院される方が多いです。
しかし、なぜ産後の骨盤矯正が必要なのか、よくわからず来院される方も多いです。
【産後の骨盤矯正はなぜ必要?】
妊娠中から出産の為に、関節を緩めるホルモンが分泌されます。
出産後にすぐに消失するのではなく、時間をかけ少しずつ分泌量が減少し、関節も固まってきます。
特に産後2ヵ月までは、分泌のピークは続き、関節が緩い状態になるため、足を組んだり、横座りになったり、無理な姿勢や負荷をかけた動作が続くことで、大きく歪んできてしまいます。
その状態が続くことによって、妊娠前とは違った体型や症状を出してしまいます。
その為、関節が緩く、よく動く期間に、骨盤や脊柱の矯正を行い、歪んだ状態に戻らないように、常に整えていく必要があります。
【産後6ヵ月までに矯正を行えばいい!は間違えです。】
ホルモンの分泌は産後2ヵ月までがピークで、それ以降は分泌量が減少していきます。
分泌が減ると同時に関節も固まってきますので、矯正を行っても、関節の動きは少なくなってきます。
産後5ヵ月や6ヵ月ではほとんど少なくなっているため、産後1~2ヵ月の方と比べると、矯正効率は落ちてしまい、もったいないですね。
その為、最初は間隔を詰めて矯正をし、安定したら間隔を開けれるのが理想ですね。
【関節が緩くなるのは、妊娠した人のみ!骨盤矯正のベスト期間!】
人生において、関節が緩くなるのは、妊娠した女性のみです。
その為、体を変えたい人は産後の1~3ヵ月が骨盤矯正の【チャンス期間!】です。
この、柔軟性のある期間で、でしっかりと骨盤ケアを行うことで、下半身太りや、冷え性、腰痛などの症状を改善することに、期待できます。
当院では、産後1ヵ月から施術が可能です。産後1ヵ月前でも症状がある場合は、一度お電話でご連絡をいただき、症状などをお伝えください。
体を変えたい方、産後1ヵ月から3ヵ月の間は、せっかくのチャンス期間です!しっかりと、この期間で体を整えていきましょう!
もちろん、骨盤だけではなく、育児によっての腰痛や肩こりなどの症状も行っています
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