ホーム カイロプラクティック ヒラツカセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 神奈川県平塚市紅谷町8-8 東洋ビル4F
- 平塚駅西口から徒歩1分、平塚駅北口から徒歩3分 #産後#整体#マタニティ#肩こり#腰痛
ホーム カイロプラクティック 平塚整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/4/10
- 手首の腱鞘炎・ドケルバン病/親指の付け根が痛い方
- こんにちは。
気温差が激しくて体調が崩しそうですね。
さて、手首の痛みについてです。
前回の記事の手首の痛みとは違うものとなります。
痛みは、親指の付け根が痛くなる、ドケルバン病といわれる腱鞘炎です。
多くは、産後の育児の時に発症することが多いですが、最近は大きいスマホを長時間使用することでも起こる腱鞘炎です。
産後は沐浴で無理な体勢や大きく指を広げたり曲げたりすることで、負担がかかり炎症を起こします。
手首を曲げ、親指を大きく開く角度で痛めやすいです。↓
小さいベビーバスで赤ちゃんを支えると、手だけで支える為、負担がかかりますが、
沐浴が終わり一緒にお風呂に入るようになると、体で支えられるようになるので、大半は沐浴が終われば、痛みも消えていくことが多いです。
それでも、痛みが変わらず出る場合は、横向き抱っこなどで赤ちゃんの頭が手首に乗りすぎていることで痛みが消えないことが多いですね。
自分がドケルバン病か知るには、下図のやり方ですぐわかります。
丸で囲った部位が痛みの個所で、手首を図のように曲げると痛みが出ます。
痛みがある人は、親指と手首の境にある首実を軽くこするようにほぐしてみてください。楽になるようでしたら、続けてみるといいですね。
また、ドケルバン病は痛みが強くなってからだと、痛みの改善には時間がかかるため、少しでも気になったら、早めに施術をしていくことが重要です。
当院では手関節や肩関節、前腕の筋肉の緊張を取り症状改善を目指します。
♪----------------------------------------------------------------------------
☆Homeカイロプラクティック平塚整体院
☆妊婦さん、お子様連れ歓迎です。
貸し切り、広めの更衣室、マタニティ用着替え、キッズルーム、バウンサー、ベビーカー置き場完備
☆妊婦さんの股関節痛、背部痛、腰部痛、産後の骨盤の開き、授乳による背部痛、抱っこによる腰痛、腱鞘炎や、肩こり、首こり、頭痛、肩の痛み、ヘルニア、坐骨神経痛等、幅広く対応
☆営業時間
平日:9:30~21:00(最終受付20:00)
土・日・祝:9:00~18:00(最終受付17:00)
定休日:月曜日
☆電話:0463-71-6917
I☆nstagram:@home_chiro
☆平塚・茅ヶ崎・大磯・二宮・厚木からもアクセス抜群!
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,600 【新規】産後2ヵ月以内が勝負!産後2ヵ月以内の方限定/骨盤矯正¥7200→¥4600
|

サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/3/26
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(1)
- 2026年3月分(4)
- 2026年2月分(7)
- 2026年1月分(4)
- 2025年12月分(2)
- 2025年11月分(9)
- 2025年10月分(2)
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(3)
- 2025年7月分(1)
- 2025年6月分(2)
- 2025年5月分(2)
- 2025年4月分(3)
- 2025年3月分(4)
- 2025年2月分(2)
- 2025年1月分(4)
- 2024年12月分(3)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(9)
- 2024年9月分(8)
- 2024年8月分(1)
- 2024年7月分(6)
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(3)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(6)
- 2023年8月分(5)
- 2023年7月分(3)
- 2023年6月分(1)
- 2023年5月分(2)
- 2023年4月分(6)
- 2023年3月分(14)
- 2023年2月分(7)
- 2023年1月分(9)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(5)
- 2022年10月分(1)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(3)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(3)
- 2022年2月分(6)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(8)
- 2021年9月分(4)
- 2021年8月分(4)
- 2021年7月分(4)
- 2021年6月分(7)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(6)
- 2021年2月分(1)
- 2021年1月分(3)
- 2020年12月分(12)
- 2020年11月分(8)
- 2020年10月分(6)
- 2020年9月分(8)
- 2020年8月分(5)
- 2020年7月分(14)
- 2020年6月分(8)
- 2020年5月分(10)
- 2020年4月分(11)
- 2020年3月分(13)
- 2020年2月分(11)
- 2020年1月分(18)
- 2019年12月分(12)
- 2019年11月分(14)
- 2019年10月分(29)
- 2019年9月分(23)
- 2019年8月分(16)
- 2019年7月分(11)
- 2019年6月分(14)
- 2019年5月分(23)
- 2019年4月分(32)
- 2019年3月分(11)
もっと見る
ホーム カイロプラクティック 平塚整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,800 【新規】カイロプラクティック整体【全身矯正・体の悩みに】60分¥5200→¥4800
|
|
新 規 |
¥6,800 【新規】カイロプラクティック整体+ヘッドスパ/80分¥7200→¥6800
|
|
新 規 |
¥4,600 【新規】産後2ヵ月以内が勝負!産後2ヵ月以内の方限定/骨盤矯正¥7200→¥4600
|
|
新 規 |
¥4,800 【新規】産後の骨盤矯正【全身・骨盤の歪み・腰痛・首肩】60分¥5200→¥4800
|
|
新 規 |
¥4,800 【新規】マタニティカイロ整体【腰部・臀部痛・首肩痛】60分¥5200→¥4800
|
|
新 規 |
¥6,600 【新規】トコちゃんベルト装着指導+マタニティカイロ整体80分¥7000→¥6600
|

