ユアセルフ(yourself)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/23
- 出産準備のカギを握る!?リラキシンの正体とは
- 妊娠中から産後にかけて、女性の身体には様々な変化が起こります。その変化を引き起こす一つのカギが*「リラキシン」*というホルモン!
このホルモンは、妊娠初期から分泌され、出産に向けて骨盤や関節、靭帯をやわらかくしてくれる大切な働きをします。
特に骨盤まわりでは、恥骨結合や仙腸関節といった部分をゆるめることで、赤ちゃんがスムーズに通れる準備を整えてくれます。
この作用のおかげで出産がスムーズになる一方で、身体がゆるみやすいことで起きる不調もあります。
例えば、腰痛・股関節痛・骨盤のグラつき・手首の腱鞘炎など。妊娠中や産後にこのような悩みが出るのは、まさにリラキシンの影響なのです。
そして注意したいのが、リラキシンは出産後すぐに消えるわけではないということ!
おおよそ産後6～8週間ほどは体内に残り、関節はまだ不安定なまま。
つまり、産後の骨盤や姿勢がゆがみやすい時期でもある反面、正しくケアをすれば元に戻しやすい時期でもあるということです!
当サロンでは、リラキシンの影響を考慮しながら、産後の骨盤矯正や体質改善ダイエットをサポートしています。
妊娠中や産後の不調、なかなか戻らない体型、疲れやすさなどでお悩みの方は、ホルモンバランスと身体の仕組みに合ったケアがとても大切です。産後ケアは、始めるタイミングとアプローチが重要!
ママの身体に優しく、確かな変化を。
宝塚での産後の骨盤矯正や妊娠中のケア、体型戻しでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
宝塚/産後ケア/骨盤矯正/産後骨盤矯正/妊娠中の不調/産後の不調/リラキシン/体質改善ダイエット/産後体型戻し/骨盤のゆがみ/マタニティ整体/産後の腰痛/恥骨の痛み/股関節痛/産後ダイエット/ホルモンバランス/整体/体のゆがみ/宝塚市/阪急宝塚線
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