サララ(Salala)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/6
- 硬い筋肉 下赤塚/肩こり/整体/アロマ/小顔/美肌/痩身
- こんにちは(^^)/
オーダーメイド施術と酸素カプセルのお店、Salalaです！
この間、お客様に「筋肉が硬いのってやっぱり良くないんですよね？」と聞かれたので私の考えをここでも共有させていただきます。確かに、硬くなりすぎた筋肉はコリや痛みに繋がることが多いので「柔らかい方がいい」というイメージの方が多いかと思います。
ですがただ柔らかければいいというわけではありません。
筋肉にはそれぞれ役割があり、身体を支える筋肉はある程度の「張り」が必要です。（インナーマッスル）
また、スムーズに動くために「しなやかさ」が必要な筋肉があります。（首や肩回りの筋肉）
つまり「筋肉が硬い＝悪い」ではなく、「バランスが崩れていること」が問題なんです！
すべて完全に緩めればいい、というわけではないんです。
当サロンではただ筋肉を緩めるだけでなく、身体全体のバランスを見ながら施術させていただきます。
お身体のことでお悩みがありましたらお気軽にご相談ください♪
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
オーダーメイド施術と酸素カプセルのお店 Salala～さらら～
≪住所≫練馬区田柄2-53-2-1F（地下鉄赤塚駅4番出口より徒歩1分）
≪Tel≫050-6871-1021
≪HP≫https://salala-akatsuka.tokyo
☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆
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