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ハイパーナイフ 痩身&小顔専門店 SONRISABIEN【ソンリッサビエン】

ハイパーナイフ ソウシンアンドコガオセンモンテン ソンリッサビエン

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ソンリッサビエン(sonrisabien)のブログ

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投稿日:2023/9/25
【エステ】エステの後に時間を空ける理由って??

今日は【エステ後食事を空けた方が良い理由】について。

痩身エステ後は、体の代謝が上がり脂肪が燃えやすくなっている状態で、
血流やリンパの流れ、消化吸収など、体の働きが活発になっています。
そのため、エステ後すぐに食事をたっぷり摂ってしまうと、
脂肪や糖質なども体に効率よく吸収されてしまう為、
せっかくの痩身エステ効果がなくなってしまいます。


な・の・で!
エステ後すぐは、食事を控えた方が効果的です!!!


また、時間をあけた後も、揚げ物やお菓子など、
高カロリーな食事は控えるようにしましょう!
エステ後はよい栄養素を吸収できるチャンスです!

痩身エステ後に2時間空けてからは、
体の消化吸収機能が高まった状態なので、
このタイミングで身体に良い栄養素を摂ると、
効率よく体に吸収することができます。

身体に良い栄養素は、痩身エステの効果をさらに高めてくれますから
食事を抜いたりせず、バランスの良い食事を摂るようにしましょう。

【エステ】エステの後に時間を空ける理由って??_20230925_1

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ソンリッサビエン(sonrisabien) 愛
ご来店お待ちしております
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投稿者
ソンリッサビエン(sonrisabien) 愛

【店長】 セラピスト 指名料500円

アイ

小顔フェイシャル、ハイパーナイフ、リンパお得意です

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