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Care Salon Meets【ミーツ】

ケアサロンミーツ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都中央区日本橋人形町1丁目8-6 サカエビル4F
  • 日比谷線 人形町駅(A2)~30秒/浅草線 人形町駅(A6)~2分/半蔵門線 水天宮前(8番)~3分

ミーツ(Meets)のブログ

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134件のブログがあります

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  • セラピストの身体メンテナンス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    MIHO
    20代の頃は、必要性を全く感じなかった”身体のメンテナンス”。アラフィフともなると、身に沁みます(笑)私は、「ゆるかっさ(R)」を考案した、かっさセラピストですが実はほぼ毎月…続きを見る
  • 働く女史のみなさん、夏休みはありますか?
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    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    MIHO
    場所柄、OLさんのご来店がとても多いです。わたし自身も、セラピストとしての歴(12年)よりも、OL生活の方が長かったこともあってお客様の会社のお話や仕事のお話を伺うのがとても楽…続きを見る
  • 心の老廃物も吐き出してしまいましょう!
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    投稿日:
    2024/8/1
    投稿者:
    MIHO
    元OLからセラピストになりました。とインスタでも書いているからなのか、お客様の職場のお話をよく伺います。なかには、「愚痴ってもいいですか?」なんておっしゃるお客様もいてもち…続きを見る
  • 運動と歩く速度で「寿命」が変わる?!
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    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    MIHO
    先日テレビをながら聞きしていたときに、運動と歩く速度が寿命に影響を与えるというようなことを話されていました。実は、数年前、友人の薦めで、とある大学教授のセミナーをビデオで…続きを見る
  • 「冷え」がもたらす悪影響とは?
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    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    MIHO
    前回のブログで、自覚のない冷え性さんが多いです。とお伝えしました。冷えは万病のもとと、大昔から言われているように「冷え」を放置してよいことは一つもありません。冷えがもたら…続きを見る
  • ★要注意★ 自覚のない「冷え性さん」多いです
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    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    MIHO
    この季節、職場はもちろんご自宅でもクーラーは当たりまえだと思います。夜中も危険なので、クーラーをかけたまま。という方も多いですよね。熱中症対策のために、クーラーは必須です…続きを見る
  • お風呂に入るだけ!メリット6選
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    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    MIHO
    前回のブログで、入浴することで睡眠の質が上がるとご紹介しました。実は、入浴することでメリットがたくさんあるので今日はそちらをご紹介しますね。【入浴方法】寝る1時間前にぬる…続きを見る
  • 湯船につかって睡眠の質をあげよう
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    投稿日:
    2024/7/15
    投稿者:
    MIHO
    みなさん、毎日入浴していますか?暑い日が続いているので、シャワーで簡単に済ませたくなりますよね。わたしも、この季節になると、毎日は入れなくなります。ですが、湯船につかると…続きを見る
  • 睡眠の質を良くする生活習慣
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    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    MIHO
    みなさんは毎朝何時に起きていますか?目が覚めてまず最初にすることはなんでしょうか。「睡眠の質」を上げるための生活習慣はいくつかありますが、その一つに【決まった時間に起きて…続きを見る
  • 週4日働くくらいがカラダ的にはちょうどいい?
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    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    MIHO
    昔、制服がある会社でOLをしていた頃、更衣室でよく「週4勤務くらいがちょうどいいよね」「私は週3でいいなあー、給料はいまのままで(笑)」こんな会話をしていました。週末も長期休…続きを見る
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