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仙豆のちから 東京目黒店

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仙豆のちから 東京目黒店のブログ

プライベートのブログ一覧

85件のブログがあります

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  • 夏がきた
    プライベート
    投稿日:
    2023/6/22
    投稿者:
    鈴木
    こんばんは♪梅雨の中休みも終わり、雨が降り始めました。。普段は天気予報より体感のほうが暑く感じてしまいますが、今日は涼しく過ごしやすかったので良かったです。先日いただいた…続きを見る
  • 夏の日光浴は、1日15分を目安に♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは。最大9連休のゴールデンウィーク、あと半分、皆さまいかがお過ごしでしょうか?5月、気持ちの良い季節ですね。梅雨が始まる前に、やってみたいことが1つあります。習慣と…続きを見る
  • 旬の食材
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    笹野
    シーズン毎にお世話になっている日本料理屋さんへ行ってきました。身体の事を意識するようになってから、なるべく季節毎に旬の食材を頂くようにしています。私は元々野菜が苦手なので…続きを見る
  • こんにちは♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    鈴木
    すっかり新年度、皆さん身体の調子は、いかがですか?『変化が大きいとき』『寝ていないとき』『お腹が空いているとき』ストレスを感じてしまいますね。自分の時間を大切にして、よく…続きを見る
  • 世界一
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    笹野
    おはようございます!今日からお天気は雨が続きそうですね。今年は桜の開花が早く、きっと昨日で見納めかも?と思い、夜の目黒川をお散歩してきました。コロナの制限も少しずつ解除さ…続きを見る
  • オートファジー
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/15
    投稿者:
    笹野
    前回のブログで花粉症にはゴボウを1日一本分食べると良い!と紹介しましたが、、流石に毎日は飽きました笑効果は出ているように感じます。ただもっと分かりやすく効果が実感できた事…続きを見る
  • 自分の好きな時間
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/8
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは。今日もぽかぽか陽気、東京の最高気温は20℃!日中は、コートなども少し薄手のものがちょうど良いですね。そして、最低気温が7℃、夜はやっぱりちょっと肌寒い、、服装が…続きを見る
  • 寝る時は、『右側』を下に? or『左側』を下に??
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/7
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!(*´`*)皆さん、寝る時の向き、どのように眠っていますか?リンパは、左右で違った経路を辿りながら、心臓に流れます。『左側』を下にして寝ると、◆老廃物が流れて血の…続きを見る
  • 脳&書くこと☆彡
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは♪1月も終盤、まもなく2月が始まりますね!年始のお休みがずうっと遠い記憶に感じる今日このごろです、笑今年の年賀状は書かずに、年が明けてからのんびり寒中お見舞いを出…続きを見る
  • おでんの具
    プライベート
    投稿日:
    2023/1/24
    投稿者:
    笹野
    寒い日が続きますね、、、昨日も寒過ぎたので、おでんを作りました。日本橋までおでんの種を買いに♪♪♪みなさん、「すじ」ってご存知ですか?すじって聞くと牛すじのイメージがあっ…続きを見る
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