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仙豆のちから 東京目黒店

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仙豆のちから 東京目黒店のブログ

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25件のブログがあります

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  • 体を温めて『秋バテ』を回復させましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    鈴木
    朝晩の気温差が激しく、気圧の変化も大きい季節‥秋、深まってきましたね。◇疲れが抜けない ◇食欲がない ◇頭痛や不眠◇寝てもスッキリしない ◇気分も晴れないこのような症状が…続きを見る
  • おやすみモード♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!仙豆のちから東京目黒店です。新年度が始まり約2週間、新しい季節において毎日があっという間で、少しずつ疲れも出てきた頃ではないでしょうか。春のワクワクとした雰囲…続きを見る
  • 背中と呼吸の関係&睡眠について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    鈴木
    背中の筋肉がかたくなると、肋骨まわりもキュッとかたくなり呼吸が浅くなってしまいます ↓ ↓背中を緩めることで胸まわりの骨格も広がり、ゆったりとした深い呼吸に変わります ↓…続きを見る
  • 梅雨を乗り越える!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    笹野
    気づけば6月。梅雨の季節がやってきましたね。と言っても今日はとっても快晴ですが笑気圧が下がる梅雨の頭痛には耳周りを温めたり、耳周りのマッサージがオススメ!!!簡単にできる…続きを見る
  • 休息時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/4
    投稿者:
    笹野
    あっという間に4月。新年度を迎え、環境が変わった方も多いのではないでしょうか!新しい環境はワクワクドキドキ、心が踊りますよね♪♪一方で気を張ったりする事も多く1日の終わり…続きを見る
  • 平日限定 お昼割りクーポン♪60分コース6,100円(再来)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    鈴木
    本日は3月3日、桃の節句&耳の日!ということで、耳ほぐしがお勧めです(*´`*)ストレスや自律神経に効くツボが集中している耳!をほぐすことで、内耳の血流が良くなり&自律神経を整…続きを見る
  • 花粉症に効く食材
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/2
    投稿者:
    笹野
    3月に入り暖かく過ごしやすい日が続きそうなのと同時に、花粉症で悩まされている方もきっと多いですよね。20年前は全体の3割程度だった花粉症が今では4割、3人に1人~2人は花粉症の…続きを見る
  • 継続すると嬉しい効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    笹野
    写真は全く関係ないです笑とても好みなお店を発見したので、お料理の一部を。普段、チーズや加工肉はなるべく食べないようにしていますが、この日はシェフの方がオススメしてくれたの…続きを見る
  • 眠れない夜に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    笹野
    中々寝つけない夜。考えごとがやまなくて眠れない、眠りたいのに眠れない。交感神経が優位になってしまい脳が興奮状態になっているかもしれません。そんな時は大きく深呼吸して肩甲骨…続きを見る
  • 頭痛の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/27
    投稿者:
    笹野
    こんにちは!クリスマスも終わり今年も残すところ5日になりましたね。最近、食いしばりや噛み締めで側頭筋や耳下腺がかたくなってしまってる方が増えています。この凝りが酷くなると…続きを見る
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