メトアタマノリフレッシュサロン メノチカラ ホンマチテン
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眼のチカラ 本町店のブログ
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投稿日：2025/6/27
- What Is “Post-Massage Soreness”? Causes & Ti
Hello from Eye & Head Refresh Salon ― Eye no Chikara!
Ever felt sore or unusually tired after a massage or head spa session?
That sensation might be what’s commonly known as “post-massage soreness”, or what we in Japan refer to as "momi-kaeshi".
What Does “Momi-Kaeshi” Mean?
Although not a formal medical term, momi-kaeshi typically refers to one of two reactions:
Feeling Lethargic or Drowsy
This is actually a positive reaction, often called a “healing response.”
Massage stimulates circulation, helping oxygen and nutrients flow more freely throughout the body.
This can lead to a calm, relaxed state―some clients even report feeling sleepy or pleasantly fatigued afterward.
Feeling Sore (Similar to Muscle Aches)
This kind of soreness is caused by microscopic damage to muscle fibers, much like what happens after a tough workout.
Depending on your body’s sensitivity or how strong the massage pressure was, this may occur post-treatment.
Some techniques even intentionally aim to activate this healing response during muscle recovery.
What to Do If You Feel Sore
- Rest: Give your body time to adjust and recharge.
- Cool the Area: If there’s discomfort or warmth, a cold compress can help reduce inflammation.
If pain persists beyond a few days or feels unusual, please don’t hesitate to consult a medical professional.
It Doesn’t Have to Hurt to Work
At Eye no Chikara, we tailor each session to your comfort level and physical condition.
We’ll always check in with you about pressure and sensitivity, so feel free to speak up―we’re here to help you heal, not hurt .
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