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ヘッドスパサロン ARISE 都立大学 【アライズ】

ヘッドスパサロンアライズトリツダイガク

  • リラク
  • 東京都目黒区平町1-27-2 吉田ビル2F
  • 東急東横線都立大学駅徒歩15秒 自由が丘 緑が丘 徒歩17分 学芸大学 大岡山 徒歩21分

アライズ 都立大学(ARISE)のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2020/12/6
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!今日は【腸活】についてです!腸には100兆個以上の菌が存在すると言われています。その種類は善玉菌が2割、悪玉菌が1割、優勢な方を応援する日和見菌が7割で…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/12/6
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!空気が乾燥して、体内の温度が下がりやすいこの時期は免疫力を司る腎・膀胱系の内臓をケアする事が大切です!黒豆や黒米、黒胡麻などの黒い食べ物や塩辛い味(…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/11/29
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!最近、頭皮が乾燥している方が多いようです。乾燥の原因としまして、シャンプーのし過ぎや、すすぎ流し不足ドライヤーのかけ過ぎ等..が考えられます。そして、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/11/29
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!ものを見るとき、目の水晶体という部分の厚みが変化してピントが調節されます。水晶体の厚みを変化させるのは、水晶体の周りにある毛様体筋(もうようたいきん…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/11/29
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!朝起きたら顔がパンパンに腫れ、夕方になると足がゾウみたいになってしまう…こんなことが起こることはありませんか? 人の体は、約60%が水分でできていると…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/11/29
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!本日は脳を活性化するホルモン「オステオカルシン」の分泌を促す方法についてです!「オステオカルシン」は骨を上手に刺激すると分泌され脳を活性化して記憶力…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/11/29
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!眠ろうと思っていても、なかなか眠れない時ってありますよね。その様な時は、リラックスしてあごと目の奥の力を意識してゆるめてみましょう。噛みしめると固く…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/11/29
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!みなさん、どんな調味料使っていますか?調味料には発酵させて作るものが多く、腸内環境を整えたり心に良い栄養素がたっぷり含まれています!自然な製品ではな…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/11/29
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!甘い物の取り過ぎに注意です!急に寒くなってきた最近...この時期は特に自律神経が乱れやすく、胃腸の働きが低下したり心が内向的になりやすい時です。そして…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/11/29
    投稿者:
    八木 花季
    こんにちは!八木です!本日は「ぶら下がり」の効果についてです。体を支えている背骨は普段、体重によって「縮み」方向にばかり圧がかかっています。しかしぶら下がることで、背骨に…続きを見る
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アライズ 都立大学(ARISE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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