キホウセキガンバンヨクホットヨガアンドエステ プリズム
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貴宝石岩盤浴ホットヨガスタジオ ぷりずむのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/26
- 投稿者：
- スタッフ
【１１月より休講／レッスン内容変更のご案内】１１月より毎週金曜日１９：００～のレッスンは、都合によりしばらく休講とさせて頂きます。１１月１日（水）スタート 担当：村山イン…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/8/3
- 投稿者：
- 木原 伸子
夏バテ予防に岩盤浴ヨガがお勧めです。(その２)屋外は猛暑。屋内は冷房が効いてと温度差が大きい環境を行き来したり更に冷房の効き過ぎた部屋に長くいすぎると活力を失ったり自律神経…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/7/26
- 投稿者：
- 木原 伸子
夏バテ予防に岩盤浴ヨガがお勧めです。(その１)岩盤浴ヨガで内臓を温め、血流を促し、良い汗をかく習慣をつけて疲れをリセットしましょう。汗には良い汗と悪い汗があります。悪い汗は…続きを見る -
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