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貴宝石岩盤浴ホットヨガスタジオ ぷりずむのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/4
- インストラクター自己紹介
- 皆さまこんにちは！
水曜日10:30からのレッスンを担当している三原です。
1月、2月の厳しい寒さが少しずつ和らいでくる3月。暦上で春の訪れを告げるのが春分ですね。
今年2025年は3月20日(木)に春分を迎えます。
古代から春分は再生や始まり、バランスや調和、成長、新たな可能性などを象徴する日とされていて、古代ヨーロッパでは春分を新しい1年の始まりと考えることが多かったそうです。
当時人々は新しいエネルギーを呼び込むために古いエネルギーや不用なエネルギーを自分自身や家から浄化するための儀式などを行っていたとのことなので、私たちに馴染みある言葉だと、宇宙的な「大晦日」のような日ですね。
種をまく時でもあり、自分自身の成長と人生の意図を設定するのに適した時 。
春分までの間に自分のために少し時間をとって、今後の自分の人生に不要なもの(物だけでなく、自分の考え方や悪い癖、思い込み、繰り返されるネガティブなパターンなど)を手放してみてください。
手放して空っぽのスペースができたら、そこに理想の自分(ベストなバージョンの自分)に近付くための新しい習慣や、今後の人生に求めるものを取り入れましょう。
今がスタートの時！
あなたは何を手放して、何を始めたいですか？
またぜひお話聞かせてくださいね。
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インストラクター
三原 ミハラ
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