キホウセキガンバンヨクホットヨガアンドエステ プリズム
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 兵庫県尼崎市七松町２丁目２－１
- JR立花駅南口から徒歩2分★JR尼崎駅より一駅
貴宝石岩盤浴ホットヨガスタジオ ぷりずむのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/8/24
- 仰向けのねじりポーズ
- 仰向けに寝転び、反り腰にならないように、おへそを内側に引き入れる。
片膝を曲げ、両手で膝を抱えて胸に引き寄せる。
曲げている膝の外側を、膝と反対側の手で持つ。
もう一方の手は肩の高さで横に伸ばし、手のひらを床に。
息を吐きながら肩が床から浮かないところまで、膝を内側に倒す。
目線は、横に伸ばしている手の指先に。
反対側も同様に行ってください。
#ホットヨガスタジオ#ホットヨガ#ヨガ#貴宝石#yoga#岩盤浴ヨガ#岩盤浴#尼崎#尼崎ママ#尼崎ホットヨガ#尼崎ホットヨガスタジオ#JR立花#立花#立花ヨガ#温活#妊活#デトックス#リラックス#肩こり#代謝#ヨガ体験#お試し#チケット制#回数券#都度払いＯＫ#ドロップイン#ヨガ初心者#ヨガレッスン#ヒップアップ#ほぐし#姿勢改善#フローヨガ#ピラティス#巡り#ボディメイク#ダイエット#ヘッドスパ#マッサージ#ストレス解消#プライベートサロン#顔ツボ押し#疲労回復#フェイシャルエステ#ボディマッサージ#リンパ#アーユルヴェーダ#背中#フット#エステ#エステサロン#ボディケア#トリートメント#肩こり#骨盤矯正#肩甲骨#腰痛#ストレッチ#もみほぐし#リラクゼーション#筋膜リリース#ペア#尼崎ヨガ#むくみ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,500 【平日【夜】限定でお得に！】岩盤浴ホットヨガ体験２，０００⇒
|
ご来店お待ちしております
インストラクター
佐藤 サトウ
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/3/24
-
●2026/3/1
-
●2026/2/25
-
●2026/2/1
記事カテゴリ
スタッフ
- 藤本 （18）
- 坂本 （18）
- 村山 （21）
- 佐藤 （18）
- 三原 （19）
- megumi （10）
- CHIZUKO （3）
- ｍｉｃｈｉ （2）
- MARI （2）
- 木原 伸子（9）
- スタッフ （81）
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（1）
もっと見る
貴宝石岩盤浴ホットヨガスタジオ ぷりずむのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【平日【朝】限定でお得に！】岩盤浴ホットヨガ体験２，０００⇒
|
|
新 規 |
¥1,500 【平日【夜】限定でお得に！】岩盤浴ホットヨガ体験２，０００⇒
|
|
新 規 |
¥2,000 【初めての方必見☆手ぶらでOK】マイナスイオンホットヨガ体験60分
|
|
新 規 |
¥1,650 【楽して筋トレ】寝てるだけで体幹強化◎SIXPADプロ（15分）￥3,300→
|
|
新 規 |
¥2,850 【楽して筋トレ】寝ながら筋トレ◎SIXPADプロ（15分）＋ヘッドスパ￥5,300→
|
|
新 規 |
¥2,000 【温活◎】冷え改善/代謝ＵＰ 岩盤浴ホットヨガ体験60分
|
