キホウセキガンバンヨクホットヨガアンドエステ プリズム
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 兵庫県尼崎市七松町２丁目２－１
- JR立花駅南口から徒歩2分★JR尼崎駅より一駅
貴宝石岩盤浴ホットヨガスタジオ ぷりずむのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/1
- 坂本インストラクター
- 皆さんこんにちは
土曜日のレッスンを担当しております坂本です。
今年も残すところあと1ヶ月となりましたね。
今年は1年の半分以上が夏だった記憶があります。
秋がほぼほぼやって来ず急に冬になった為インフルエンザが寒暖差で体調不調になるというお声をよく聞きます。
寒暖差で乱れがちな自律神経は、深い呼吸と血行改善を促すヨガで整えられます。
寒い時期は体が縮こまりがちで呼吸が浅くなるため、いつも以上に呼吸を深く、丁寧に意識することが大切です。
自律神経は交感神経と副交感神経のバランスがとても大切になります。
皆様も12月は何かと忙しい1ヶ月になるかと思いますが
少しでも皆様の心と体のバランスがとれた時間が過ごせるよう忙しい中でもヨガを取り入れて頂けたらと考えております。
まだまだここから一層寒くなりますので、ぷりずむの岩盤浴ヨガで体を温め少しでも心地よいと感じて頂けるよう土曜日スタジオでお待ちしております。
#ホットヨガスタジオ#ホットヨガ#ヨガ#貴宝石#yoga#岩盤浴ヨガ#岩盤浴#尼崎#尼崎ママ#尼崎ホットヨガ#尼崎ホットヨガスタジオ#JR立花#立花#立花ヨガ#温活#妊活#デトックス#リラックス#肩こり#代謝#ヨガ体験#お試し#チケット制#回数券#都度払いＯＫ#ドロップイン#ヨガ初心者#ヨガレッスン#ヒップアップ#ほぐし#姿勢改善#フローヨガ#ピラティス#巡り#ボディメイク#ダイエット#ヘッドスパ#マッサージ#ストレス解消#プライベートサロン#顔ツボ押し#疲労回復#フェイシャルエステ#ボディマッサージ#リンパ#アーユルヴェーダ#背中#フット#エステ#エステサロン#ボディケア#トリートメント#肩こり#骨盤矯正#肩甲骨#腰痛#ストレッチ#もみほぐし#リラクゼーション#筋膜リリース#ペア#尼崎ヨガ#むくみ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【温活◎】冷え改善/代謝ＵＰ 岩盤浴ホットヨガ体験60分
|
ご来店お待ちしております
インストラクター
坂本 サカモト
サロンの最新記事
-
●2026/3/1
-
●2026/2/25
-
●2026/2/1
-
●2026/1/27
-
●2026/1/17
記事カテゴリ
スタッフ
- 藤本 （18）
- 坂本 （18）
- 村山 （21）
- 佐藤 （17）
- 三原 （19）
- megumi （9）
- CHIZUKO （3）
- ｍｉｃｈｉ （2）
- MARI （2）
- 木原 伸子（9）
- スタッフ （81）
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（1）
もっと見る
貴宝石岩盤浴ホットヨガスタジオ ぷりずむのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【平日【朝】限定でお得に！】岩盤浴ホットヨガ体験２，０００⇒
|
|
新 規 |
¥1,500 【平日【夜】限定でお得に！】岩盤浴ホットヨガ体験２，０００⇒
|
|
新 規 |
¥2,000 【初めての方必見☆手ぶらでOK】マイナスイオンホットヨガ体験60分
|
|
新 規 |
¥1,650 【楽して筋トレ】寝てるだけで体幹強化◎SIXPADプロ（15分）￥3,300→
|
|
新 規 |
¥2,850 【楽して筋トレ】寝ながら筋トレ◎SIXPADプロ（15分）＋ヘッドスパ￥5,300→
|
|
新 規 |
¥2,000 【温活◎】冷え改善/代謝ＵＰ 岩盤浴ホットヨガ体験60分
|
