パウワウ エソラ池袋店(POWWOW)の写真・フォトギャラリー

【1】カウンセリング

担当スタッフが丁寧にカウンセリングします。指名も可能です 

【2】ビフォーチェック

首・腰の動き具合、仙骨の歪み、姿勢の状態を一緒に確認します。 

【3】施術

気になる箇所を重点的に、全身をじっくりほぐして整えます。 

【4】アフターチェック

施術での変化を一緒に確認し、今日の体の状態をお伝えします。 

【5】ホームケアのお伝え

ご自宅で簡単にできるホームケアをお伝えします！ 

妊娠中のケアもお任せください！

マタニティ整体では、妊娠中特有のむくみや疲れをケアします。 

ホームケアのアドバイスも

施術と合わせて、ご自宅で簡単にできるケア方法もお伝えします。 

お腹を支える腰回りに

大きくなった赤ちゃんを支える腰やお尻まわりの筋肉をほぐします 

むくみの防止にも

筋肉をほぐすことで血流を促し、むくみやすさも解消します。 

手が届きにくい部分も重点的に

体を大きく動かせないことで溜まりやすくなる疲労を和らげます。 

首周りや目の疲れにも対応します

疲れやすい首や頭、お顔まで整えてをリフレッシュ！ 

抱き枕を使いながら施術します

横向き姿勢がお辛い場合は遠慮なくお声かけください。 

親指でごりごりほぐす足裏オイル

足裏のツボを捉えて、オイルで流す。「痛気持ちいい」心地よさ 

ふくらはぎのむくみスッキリ！！

体重をのせてふくらはぎを流す。むくみやハリが取れて足が細く！ 

親指を重ねてふくらはぎのコリを

ふくらはぎとひざ裏の奥にあるリンパの詰まりを親指でほぐします 

首ケアで、目もスッキリ！

首肩全体をオイルで流しながら緩める。目やデコルテの疲れにも◎ 

体重乗せて肩こりを芯からほぐす

肩甲骨まわりも肘を使ってしっかりコリを捉えていきます。 

固まった背中を、肘でゆるめる

上半身全体をしっかり緩めると可動域UP！より疲れづらいお身体に 

気になる肩こりを、重点的にケア

スタッフが気持ちいい圧で押していきます。 

ギューッと押して二の腕スッキリ

肩こりと実は関係が深い二の腕までしっかりケア！ 

肩甲骨をゆるめて、肩首スッキリ

ほぐれると胸がしっかり張れて首周りがすっきり見えてきます。 

姿勢も整う、肩甲骨はがし

猫背が気になる方は特にお勧めな施術です！ 

体重乗せて固まった腰をゆるめる

土台となる骨盤まわりも整えてさらに腰が緩みやすくなります。 

肘でほぐして、お尻もスッキリ！

コリがほぐれ疲れが取れるだけでなくヒップアップも目指せます♪ 

もも裏ほぐしで、足の疲れをケア

もも裏は腰痛とも関連深い部位です。足先の冷え予防にも！ 

ふくらはぎ緩めて、むくみを流す

しっかりほぐして、一緒にむくみづらい足を目指しましょう！ 

体の土台、骨盤周りは入念にケア

自分では触りづらい骨盤周りもしっかりほぐしていきます！ 

骨盤の中心、仙骨をゆるめ整える

仙骨周りをほぐすと自律神経の乱れにも効果絶大です！ 

骨盤の歪みをみて、左右を揃える

ブロック用いて自重を使いながら矯正で脚長差を整えていきます。 

腸ほぐし内蔵調整で下腹スッキリ

施術後は腸がすぐに活発に動いてくれます。 

凝りやすい頬を、じっくりケア

かみ締めは首肩のコリとも関係が深いので、しっかりほぐします。 

ドライヘッドスパで目もスッキリ

頭まわりの凝りやお顔のむくみもスッキリ。目疲れがある方にも◎ 

凝り固まった首をストレッチ

しっかり伸ばしむくみもよりスッキリ！きれいな首を目指せます。 

てこの原理で首を芯からゆるめる

痛気持ちいい圧でしっかりほぐします。 

フェイスラインを包み上げる

左右のバランスが整い輪郭がすっきりして、血色もアップします。