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  • 東京都文京区本郷4-24-5春日ビル6階
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60件のブログがあります

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  • 便秘について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/1
    投稿者:
    Kasumi Senoh
    最近、クリアした課題【便秘について】お話します。ご存じの通り【便秘】は美容の最大の敵ですよね!最近、腸活などが流行っています。先日、千葉の勝浦に行ってきてお土産に地元で採…続きを見る
  • 野菜中心の食事
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    Kasumi Senoh
    私は、最近食生活に気を配るようになりました。2年前位は外食が多かったと思います。あるお友達が食材や有機野菜を取り入れている事もあって、影響を受けました。おかげさまで、風邪…続きを見る
  • 見守る喜び
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    Kasumi Senoh
    先日のお話をさせていただきます。ハイパフォで働きだしたのは約4年前です。その頃は色々なキャンペーンをして新規のお客様に当サロンを知ってもらおうと必死でした。そのうち、お客…続きを見る
  • 短所を長所に変えるワーク
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/9
    投稿者:
    Kasumi Senoh
    皆様、GWはゆっくりと過ごせましたでしょうか?職業によっては、ずらして連休をとる方もいらっしゃると思いますが、個人的には人混みが苦手なので今の職業(サービス業)でありがたい…続きを見る
  • 【ダイエットの罠】のお話
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    Kasumi Senoh
    誰もが憧れる、引き締まった身体手に入れたいけど相当の努力が必要。私は、10代から20代の頃、晩年ダイエッターでした。今考えると恐ろしいほどの食欲があったと思います。少しでも細…続きを見る
  • 今日の独り言
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    Kasumi Senoh
    最近、ふと思うことがあります。自分のご機嫌をとってる人って、自信があって輝いて見えると。軸が自分にあるので、何があっても人のせいにしなかったり、自分の決断を信じているから…続きを見る
  • ハーブ蒸しで癒しのひと時を
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    Kasumi Senoh
    【毎日、頑張る自分へのご褒美に自分だけのスペースで癒しのひと時】私は、たくさんの方々の施術をしてきて思うことがあります。『みんな、働きすぎじゃないのーー!』って。『たまに…続きを見る
  • まずは余計なものクリアに
    プライベート
    投稿日:
    2023/3/14
    投稿者:
    Kasumi Senoh
    【からだ・思考・口に入れる物・口から出る言葉】この4つは楽しく生きるためには、重要な要素だと思います。何かをする時に人は今いる場所から動きたくないという感情になる。常に敵…続きを見る
  • 男性のためだけに・・・バレンタイン企画
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/7
    投稿者:
    Kasumi Senoh
         皆様、こんにちは。ハイパフォビューティーのKASUMIです。     新年明けたと思ったら、もう【バレンタイン】ですよ!!     巷では、華やかにチョコレートが販売…続きを見る
  • マッサージの頻度
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    Kasumi Senoh
    マッサージの頻度ってわからないってよく耳にします。実際に私もよく、疲れるとメンテナンスのために月に一回位は行くようにしているのですが正直、月によって忙しさが違ってくるので…続きを見る
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