リラクゼーションルーム アスエル
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- JR取手駅東口 車5分｜首肩こり・頭痛・眼精疲労の専門ケア
あすえるのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
- える君
花粉症対策に発酵食品を！ UPこんにちは。リラクゼーションルームあすえるです。春になると気になる「花粉症」。くしゃみや鼻水、目のかゆみなど、つらい症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか？今回…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- える君
こんにちは。リラクゼーションルームあすえるです。「しっかり休んだのに疲れが残る」そんな感覚はありませんか？実はその原因のひとつとして、水分不足が関係していることもあります…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- える君
こんにちは。リラクゼーションルームあすえるです。春になると気になってくる「花粉症」。くしゃみや鼻水、鼻づまりなどでつらい思いをしている方も多いのではないでしょうか？今回は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- える君
仕事中に「なんかボーッとする…」「眠くなってきた…」そんなふうに集中力が落ちてきたときにおすすめなのが【片鼻深呼吸】 です。ヨガでも取り入れられている呼吸法で、左右の鼻を…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- える君
こんにちは。リラクゼーションルームあすえるです。スマホやパソコンを見る時間が長く、「目が重い」「かすむ」「なんだかぼんやりする…」そんな疲れ目を感じていませんか？今回は、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- える君
目の疲れが気になる方へ。ブルーライトから目を守る栄養素「ルテイン」目を守る栄養素はいくつかありますが、今回はスマホやパソコンによるブルーライト対策として注目したい「ルテイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- える君
こんにちは！皆さま、いかがお過ごしでしょうか？休日はスマホで動画を見たり、平日はお仕事でパソコンを使ったり…。毎日フル稼働している「目」、しっかりケアしてあげていますか？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- える君
こんにちは。リラクゼーションルームあすえるです(^-^)スマホやパソコンを長時間見続けて、「目がかすむ」「なんだかぼんやりする…」そんなお悩みはありませんか？今回は、目の疲れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
- える君
マッサージを受けたときに「背中、かなり硬いですね～」と言われたことはありませんか？もし思い当たるなら…呼吸、浅くなっているかもしれません。デスクワークの方は特に要注意！近…続きを見る
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