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リラクゼーションルーム あすえる

リラクゼーションルーム アスエル

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サロンのNEWSのブログ一覧

96件のブログがあります

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  • 足の冷えに効くツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    える君
    こんにちは。リラクゼーションルームあすえるです。すっかり春ですね!皆さま、体調はいかがでしょうか?最近、施術をしていて気になるのが「足先の冷え」です。足先が冷えている状態…続きを見る
  • 目の疲れに効く!簡単ツボケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    える君
    こんにちは。リラクゼーションルームあすえるです。スマホやパソコンを見る時間が長く、「目が重い」「かすむ」「なんだかぼんやりする…」そんな疲れ目を感じていませんか?今回は、…続きを見る
  • 目の疲れ対策は食事から。ルテイン習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    える君
    目の疲れが気になる方へ。ブルーライトから目を守る栄養素「ルテイン」目を守る栄養素はいくつかありますが、今回はスマホやパソコンによるブルーライト対策として注目したい「ルテイ…続きを見る
  • スマホ・PC疲れに◎目のストレッチでリフレッシュ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    える君
    こんにちは!皆さま、いかがお過ごしでしょうか?休日はスマホで動画を見たり、平日はお仕事でパソコンを使ったり…。毎日フル稼働している「目」、しっかりケアしてあげていますか?…続きを見る
  • かんたん目元ケア!ホットタオルで血行改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    える君
    こんにちは。リラクゼーションルームあすえるです(^-^)スマホやパソコンを長時間見続けて、「目がかすむ」「なんだかぼんやりする…」そんなお悩みはありませんか?今回は、目の疲れ…続きを見る
  • 背中が硬い原因、実は“呼吸”かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    える君
    マッサージを受けたときに「背中、かなり硬いですね~」と言われたことはありませんか?もし思い当たるなら…呼吸、浅くなっているかもしれません。デスクワークの方は特に要注意!近…続きを見る
  • 仕事始め前後にしたい身体リセット習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    える君
    新年あけましておめでとうございます。リラクゼーションルームあすえるです。今年も、みなさまの心と身体が健やかに過ごせるよう、精一杯お手伝いできたら嬉しいです^^本年もどうぞ…続きを見る
  • 【12月27日スタート】年末年始キャンペーンのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    加藤 裕武
    いつもリラクゼーションルームあすえるをご利用いただき、ありがとうございます。年末年始に向けて、【年末年始キャンペーン】の開催が決定しましたので、事前のお知らせです。今年の…続きを見る
  • 背中が重い・痛い…をラクにする簡単ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    える君
    こんにちは!背中の張りや重だるさでお悩みの方へ。首から背中にかけて筋肉がパンパンに張っていたり、背中がずっしり重く感じたり、痛みが出たり…。そんな背中の違和感を感じたこと…続きを見る
  • 冬こそ水分補給!筋肉を硬くしない習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    える君
    こんにちは、リラクゼーションルームあすえるです。冬の空気がぐっと冷たくなってきましたね。こんな時期こそ、ぜひ意識してほしいことがあります。それは 「水分補給」 です。夏は熱…続きを見る
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