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リラクゼーションルーム あすえる

リラクゼーションルーム アスエル

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  • 【堂々と休め!首肩コリ頭痛・眼精疲労の駆け込み寺】JR取手駅東口徒歩19分、車で5分

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  • 【指ヨガ】腰の凝り、腰痛編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    内匠 玲奈
    座っていることが多いと気になってくる腰の痛み、適度に休憩をとって腰痛予防をしてみましょう(^o^)手や指の「対応部位」を押しながら深呼吸をする【指ヨガ】で短い時間でも疲れを逃…続きを見る
  • 重だるさを解消する食べ物*
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    える君
    ジメジメして暑い季節になりましたね。湿度が高いと、体の中の水分が蒸発できずに余分な水分や熱がたまってしまうので重だるさ、むくみ、頭痛などの症状が出ます。だるいなーと思った…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    加藤 裕武
    【ホワイトカード廃止のお知らせ】いつも当店をご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ながら、昨年8月より発効しておりました「ホワイトカード」の取り扱いを令和6年7月30日…続きを見る
  • 疲労回復☆足裏のツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    川上 奏子
    こんにちは!リラクゼーションルームあすえるです。皆さんはデスクワーク中、足元に意識をむけたことはありますか?頭痛肩こりには関係ないと思われがちですが、実は足裏のツボにも不…続きを見る
  • 【指ヨガ】肩こり編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/5
    投稿者:
    内匠 玲奈
    こんにちは!本日は指ヨガ第二弾の肩凝り編です!【指ヨガとは】手にも体の部位とリンクするポイントがあり、そこを深呼吸をしながらほぐしていくことで通常のヨガと同じ効果が得られ…続きを見る
  • 疲れ目にグリーンを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    える君
    目が疲れた!ストレスが溜まっている!という方へ視界の10%以上に植物があるとリラックス効果を得られるって知っていましたか?^^会社や家のインテリアとして観葉植物を取り入れて…続きを見る
  • 指先の怠さ、疲れに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    川上 奏子
    こんにちは!リラクゼーションルームあすえるです。本日は指先のお疲れ(怠さ、むくみ、痺れ)にお勧めなツボの紹介です。八邪(ハチジャ)です。手を軽く握ったときにできる、こぶし…続きを見る
  • 【指ヨガ】首こり編
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/14
    投稿者:
    内匠 玲奈
    【手】には足裏同様体の部位に呼応した場所がある!【指ヨガ】は、息を吐きながら、手や指の関連部位を押すことで、体を使ったヨガと同様の効果を得ることができるといわれています!…続きを見る
  • お疲れにスイートオレンジ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    える君
    最近、天気や気温の差が大きいですね。体が変化に適用しようとエネルギーをたくさん使うので疲れを感じやすくなる方が多いのですが、皆さんはいかがでしょうか?そんな時におすすめの…続きを見る
  • 頭痛・眼精疲労には合谷☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    川上 奏子
    こんにちは!リラクゼーションルームあすえるです。皆様はツボの数をご存じですか?現在WHO(世界保健機構)が認めているツボの数は361か所です!その中の、万能ツボと言われる「合谷…続きを見る
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