リラクゼーションルーム アスエル
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あすえるのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 花粉の季節におすすめのツボ「迎香」
- こんにちは。
リラクゼーションルームあすえるです。
春になると気になってくる「花粉症」。
くしゃみや鼻水、鼻づまりなどでつらい思いをしている方も多いのではないでしょうか？
今回は、花粉症の時期におすすめのツボ
**「迎香（げいこう）」**をご紹介します。
迎香は、小鼻の横のくぼみにあるツボで、
鼻づまりや鼻のムズムズが気になるときに使われることが多いポイントです。
花粉症の時期は鼻まわりの粘膜が刺激を受けやすく、
呼吸が浅くなったり、無意識に顔まわりへ力が入りやすくなることもあります。
そんなときに迎香を軽く刺激することで、
鼻まわりの血行が促され、すっきり感を感じやすくなると言われています。
押し方はとても簡単です。
１，小鼻の横のくぼみに人差し指を当てる
２，気持ちいいと感じる強さで 5秒ほどゆっくり押す
３，これを 5回ほど繰り返す
お風呂上がりなど、体が温まっているタイミングで行うと
よりリラックスしながら行いやすいですよ。
花粉の季節はどうしても体に負担がかかりやすい時期。
つらい症状が出る前に、こうしたセルフケアを取り入れて
少しでも快適に過ごしていきたいですね(^o^)
気になるお身体の不調がある方は、
施術の際にもぜひお気軽にご相談ください。
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投稿者
える君
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