エステサロン Brille 小顔・痩身・リンパマッサージ【ブリエ】
エステサロン ブリエ コガオソウシンリンパマッサージ
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- 池袋駅西口(北口) 徒歩5分【小顔コルギ/痩身/アロマリンパマッサージ】
ブリエ(Brille)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 自律神経の乱れにマッサージについて
- こんにちは。
池袋Brille（ブリエ）桜井です(^^)
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は「自律神経の乱れにマッサージがなぜ良いのか？」というテーマでお届けします♪
季節の変わり目やストレス、忙しさで
なんだか眠れない、疲れが抜けない…
そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、自律神経の乱れが関係していることも。
当サロンにも、そうした不調を感じてご来店される方が多くいらっしゃいます。
そこで今日は、自律神経とマッサージの関係について
大切な３つのポイントをご紹介します！
・1. ゆっくり深い呼吸へと導く
マッサージのリズムや香りは副交感神経を優位にし、
呼吸を自然と整え、心も体もリラックスさせてくれます。
・2. 血流やリンパの巡りがアップ
滞っていた巡りが良くなることで、体温が上がり、
冷えやむくみ、だるさの解消にも◎
・3.「触れられる安心感」で脳をリセット
人の手による施術には、安心ホルモンと呼ばれる“オキシトシン”が分泌され、
ストレス軽減や深い癒しにつながります。
自律神経の不調は、早めのケアがカギです。
お疲れを感じたときは、ぜひブリエのマッサージで
心と体をやさしく整えてみてくださいね(^^)
ご来店を心よりお待ちしております♪
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