ラクロス繁本のブログ
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投稿日:2025/5/28
- 肩こりには
こんにちは。ラクロス繁本の齋藤です。
毎日暑い日が続いていますね
慢性的に肩や首の凝りを感じる方も多いのではないでしょうか
また、ついつい見てしまうスマホやパソコン作業で目の疲れから、肩こりや頭痛を引き起こしてしまうこともあります
これらの症状を放っておくと、慢性化し疲労感が抜けなくなります
そんなときは、ここ!!
首と頭の間の盆の窪に注目してみましょう!ブログ画像ここには、後頭骨がありますが、妙に出っ張っていたり、左右ででこぼこが違っていたりしていませんか?
そういう場合は、寒さで力が入り、後頭骨がゆがんでしまっているかもしれません
親指で、くぼみを持ち上げるように押さえながら上を向いてみましょう!!
ちょっと痛いかもしれないけど、スッキリするかもしれないですよ~♪♪
ゆがみが気になる方は、ぜひご予約お待ちしております!
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