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Sylphya ~FLORA~ 銀座店 【シルフィア ~フローラ~】

シルフィアフローラ ギンザテン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都中央区築地2-14-6 CAMEL築地I  702号室
  • 築地駅徒歩1分/東銀座・新富町駅・築地市場徒歩5分/都営バス築地三丁目徒歩2分

シルフィア フローラ 銀座店(Sylphya FLORA)のブログ

最新ブログ一覧

700件のブログがあります

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  • 温活のメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店です。今日は温活です!温活のメリットは、体温が上昇し、血流が良くなることで免疫力が高まり、風邪を引きにくくなったり、新陳代謝が活発になって痩…続きを見る
  • どんな寝かたしてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店です。普段、寝る時の姿勢を気にされたことはありますか?実は寝る時の姿勢によっては骨格の歪みや腰痛、顎関節症などの原因になることがあるんです!…続きを見る
  • ☆モニター様の結果☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    荒井 理恵
    ☆40代女性でもこんなに綺麗に☆皆様、紫外線は強めの季節ですが、過ごしやすいお天気ですね!薄着の季節になり、身体のラインも気になり始めますよね。お客様でもそんな悩みの方が多…続きを見る
  • 1日に必要な量は?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店です。1日に必要なたんぱく質量はどれくらいかご存知でしか?一日に必要なタンパク質の量は、一般的に体重1kgあたり0.8gが目安です。例えば、体重が60k…続きを見る
  • 日焼け後のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店です。GWも終わり更に夏に向けての紫外線対策が大切になってきますね!今回は日焼けをしてしまったあとの適切なアフターケアをお伝えします。●まずは…続きを見る
  • 噛みクセ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店です。片側噛みとは?食事のときに毎回同じ側の顎で食べ物を噛んでしまうことを言います!長期間続けると、顔の左右の筋肉バランスに差がでてしまい、…続きを見る
  • デコルテラインからキレイに
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店です。皆さま小顔の為にデコルテを意識したことございますか?お顔は気にされる方も多いと思いますがお顔と身体は繋がっているのでデコルテも大切にな…続きを見る
  • 姿勢とたるみ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店です。姿勢が悪いと驚くほど顔が歪んで老けるってご存知ですか?姿勢を見直す前に、皆さんは普段どんな姿勢でパソコンやスマホを見ていますか?この画…続きを見る
  • ☆筋膜リリースマッサージで自律神経を整えよう☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    荒井 理恵
    ☆筋膜リリースマッサージで自律神経を整えよう☆今日は、自律神経とダイエットについてお話ししたいと思います。自律神経はからだの内外の刺激に対し必要に応じて、意志とは関係なく…続きを見る
  • 小顔には頭部のマッサージも
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店です。頭のハチ張りが気になるというお悩みの方には、夜中に歯ぎしりや食いしばりをする、イライラして噛み締め癖がある、何十回も噛んだり、硬いもの…続きを見る
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