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Sylphya ~FLORA~ 銀座店 【シルフィア ~フローラ~】

シルフィアフローラ ギンザテン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都中央区築地2-14-6 CAMEL築地I  702号室
  • 築地駅徒歩1分/東銀座・新富町駅・築地市場徒歩5分/都営バス築地三丁目徒歩2分

シルフィア フローラ 銀座店(Sylphya FLORA)のブログ

最新ブログ一覧

700件のブログがあります

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  • ムクミとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店です。お身体のお悩みのなかで多くの方がムクミと言う言葉が出てきます。あらためて「ムクミ」とは?「体の60%は水分」という言葉を耳にしたことはあ…続きを見る
  • 自分だけのプログラム
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店です。寒暖差が激しいときは筋肉が硬くなり、癒着を起こしやすくなります。リラクゼーションのマッサージだけでなく、しっかり筋肉の癒着を取ることが…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店間根山です。前回お話した睡眠の質を上げるには生活習慣や睡眠環境を見直すことが大切です。 ・生活習慣規則正しい生活を送る、適度な運動をする、食事…続きを見る
  • 睡眠の質
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店間根山です。春は木の芽時!ポカポカと暖かくなり、いつも眠い~なんてことないですか?しっかり寝ているつもりでも「睡眠の質」は、どうでしょうか?…続きを見る
  • 水分コントロールと睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店間根山です。最近、睡眠グッズが沢山出ていますね。今回は水分コントロールと睡眠についてです。水分代謝へのアプローチがお悩みをクリアする鍵。カラ…続きを見る
  • 頭の老廃物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店間根山です。頭の老廃物は、頭部で血液やリンパの流れが滞り、余分な水分や老廃物が溜まった状態です。これを「頭よどみ」とも呼びます。 【原因】 ・…続きを見る
  • 体内酵素 第2段
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店間根山です。酵素第2段です!前回お話した体内酵素のバランスと増やしかたになります。「消化酵素」と「代謝酵素」のバランス「最近、疲れがなかなか取…続きを見る
  • 頭の凝り
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/2
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店間根山です。今日は意外と知られていない頭の凝りです。頭のコリとは、頭の筋肉が緊張して血行が悪くなることで、老廃物がたまる状態です。頭痛や肩こ…続きを見る
  • ☆Sylphya最新技術で結果を出そう☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/1
    投稿者:
    荒井 理恵
    ☆Sylphya最新技術で結果を出そう☆お陰様でSylphyaは4月15日で8周年を迎えます。8周年記念キャンペーンも始まります☆Sylphya新メニューとして、シンメトリー姿勢矯正、小顔矯正は大…続きを見る
  • 体内酵素の役割
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    間根山 綾
    こんにちはSylphya FLORA銀座店間根山です。今日は体内にある酵素のお話です。私たちは毎日摂取した食べ物は、そのまま体のエネルギーになるわけではありません。 食物から取り込んだ…続きを見る
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