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Sylphya ~FLORA~ 銀座店 【シルフィア ~フローラ~】

シルフィアフローラ ギンザテン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都中央区築地2-14-6 CAMEL築地I  702号室
  • 築地駅徒歩1分/東銀座・新富町駅・築地市場徒歩5分/都営バス築地三丁目徒歩2分

シルフィア フローラ 銀座店(Sylphya FLORA)のブログ

最新ブログ一覧

700件のブログがあります

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  • ☆姿勢から改善しよう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    荒井 理恵
    ☆姿勢から改善しよう☆皆さま、太りやすくて、やせにくい「反り腰ねこ背」になっていませんか? 慢性的な腰痛や、太っているわけではないのに下腹だけ出ている「ぽっこりおなか」は…続きを見る
  • やせ菌になる朝のルーティン♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    間根山 綾
    おはようございます。いつもお読みになって頂きありがとうございます。ストレスがたまると、ついついお菓子やデザートをたくさん食べてしまう、ときには食べ過ぎて胃がもたれてしまう…続きを見る
  • 肩甲骨ストレッチで代謝アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    間根山 綾
    おはようございます。いつもお読みになって頂きありがとうございます。今日は、ダイエットに大切な褐色脂肪細胞を刺激してお腹周りや、お尻周りに付いてしまった白色脂肪細胞を効率よ…続きを見る
  • 睡眠不足は太りやすい。筋膜リリースがおススメです♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/21
    投稿者:
    間根山 綾
    おはようございます。いつもお読みになって頂きありがとうございます。最近ぐっすり寝れていますか?ダイエットには良質な睡眠が大事ってご存知ですか?睡眠不足だとホルモンのバラン…続きを見る
  • 筋膜リリースで自律神経を整えよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    間根山 綾
    おはようございます。いつもお読みになって頂きありがとうございます。今日は、自律神経とダイエットについてお話ししたいと思います。自律神経はからだの内外の刺激に対し必要に応じ…続きを見る
  • 良い汗と悪い汗。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/19
    投稿者:
    間根山 綾
    今日は気温が上昇して暑いですね。最近は汗についてのご質問が多いため、今日はデトックス汗について書きますね♪汗は「汗腺」という場所から分泌されています。汗をしっかり出すため…続きを見る
  • 低GI食品を取ろう!まずは腸検査から♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/18
    投稿者:
    間根山 綾
    おはようございます!いつもお読みになっていただきありがとうございます。早速ですが、最近色々な所で低GIって耳にしませんか?低GI食品。。。何か身体に良さそうだけど、実際どんな…続きを見る
  • ☆腸活セミナー開催☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    荒井 理恵
    ☆美腸活セミナー&料理教室 (菌活糠床&美膳茶*美膳スィーツ)開催☆1部腸内フローラのお話と、腸内細菌の話、サプリメントの話を30分位でお話させて頂き、糠床作りをしました。準…続きを見る
  • ☆リフトアップには足底筋も大事?☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    荒井 理恵
    ☆リフトアップには足底筋も大事?☆皆様、筋膜のアナトミートレインはご存知でいらっしゃいますか?身体を支えている骨や筋肉、それを保護して支えているのが筋膜ですが、筋膜にも繋…続きを見る
  • ☆天気の悪い日や体調不良に筋膜リリースが効果的☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/15
    投稿者:
    間根山 綾
    湿度が高くジメジメ蒸し暑いですね。。低気圧が原因で、梅雨時期に不調を感じる人は約6割居ると言われているそうです。気圧とは、空気の重さによって押される力のことで、通常なら私…続きを見る
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