uno pulir 梅田 HERBIS PLAZA【ウノプリール ハービスプラザ】
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投稿日:2025/12/5
- 年末年始
- こんにちは。

12月は仕事・忘年会・イベントが重なり、
気づけば「肌も身体もガチガチ…」という方が増える時期です。
12月のコンディシを整える
今からできる“先取りリセットケア”をご紹介します。
● 冷えによる巡りの低下を改善
朝晩の冷え込みがぐっと強まり、
血流が滞りやすい季節。
冷えはむくみ・肩こり・くすみを引き起こしやすくなるため、
温熱ケアやリンパ流しで巡りの回復を早めるのが効果的です。
● 肌の水分貯金をする保湿強化週間
今の時期は、乾燥が加速するタイミング。
この時期にしっかり保湿しておくことで、
12月の過酷な乾燥から肌を守る“土台”を作れます。
・化粧水は2~3回重ねづけ
・バームやクリームでフタ
・ボディもオイルで乾燥対策
● 自律神経の乱れを整える
季節の変わり目は疲れが出やすく、気づかないうちに呼吸も浅くなりがち。
深い癒しのアロマケアやヘッドスパで
寝つきUPやストレス緩和に繋がります。
12月の自分をラクにするために、
12月初旬から、身体と肌を整えて、
イベントや年末のお仕事も笑顔で迎えましょう。
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