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Aroma&Relaxation Polish 新宿店 【ポリッシュ】

アロマアンドリラクゼーション ポリッシュ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿4-3-7
  • 新宿駅3分/新宿三丁目駅30秒 【日本人セラピストのお店】

ポリッシュ 新宿店(Polish)のブログ

最新ブログ一覧

3232件のブログがあります

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  • カチカチのカラダを解消するコツ
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    投稿日:
    2021/3/4
    投稿者:
    前島 さおり
    カラダがカチカチすぎて前屈ができない。子どもの頃は柔らかかったのに、大人になって運動をしようとしたときに、カチカチに硬くなっていて「硬っ」と思ったご経験はありませんか?こ…続きを見る
  • 眼精疲労と頭痛の関係
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    投稿日:
    2021/3/3
    投稿者:
    前島 さおり
    PC作業やスマホなど、目を酷使することの現代人の生活では、眼精疲労や偏頭痛を抱えてる人が多くいます。眼精疲労からくる頭痛があることをご存知ですか?顔の皮膚と頭の皮膚が繋がっ…続きを見る
  • 男性のみなさま、お顔のお手入れはしていますか?
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    投稿日:
    2021/3/3
    投稿者:
    前島 さおり
    お顔は人の体で一番目立つところであり、一番年齢が出やすい箇所です。女性の方はセルフケアで日常的にケアしているかと思いますが、男性は「何もしていない」方が多いと思います。ポ…続きを見る
  • テレワークによる「在宅太り」多発!
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    投稿日:
    2021/3/3
    投稿者:
    前島 さおり
    コロナをきっかけとして社会全体としてテレワーク、在宅勤務といった働き方を勧める企業も増えてきました。通勤がなくなり、自宅で自由に働くことができる一方で心配されるのが活動量…続きを見る
  • 自律神経の乱れには「シロダーラ」と「腸もみ」
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    投稿日:
    2021/3/2
    投稿者:
    前島 さおり
    自律神経は内臓の働きやメンタルをコントロールしてくれる部分です。【交感神経】と【副交感神経】がシーソーのように切り替わることでリラックスモードになったり、やる気モードにな…続きを見る
  • 春先の寒暖差で乱れた自律神経を整える
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    投稿日:
    2021/3/2
    投稿者:
    前島 さおり
    寒暖差が激しい日が続いていますね。めまぐるしい気圧の変化で低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わり、自律神経の切り替えがうまくいかず、身体がバテ気味になったり・・・低気圧により、…続きを見る
  • 睡眠不足が肥満を招く
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    投稿日:
    2021/3/1
    投稿者:
    前島 さおり
    私たちの体には、食欲を刺激する『グレリン』と食欲を抑制する『レプチン』という二つのホルモンが働いています。この二つのホルモンの作用を狂わせてしまう原因の一つが、【睡眠不足…続きを見る
  • 春先の寒暖差による不調
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    投稿日:
    2021/3/1
    投稿者:
    前島 さおり
    寒暖差が激しい日が続いていますね。めまぐるしい気圧の変化で低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わり、自律神経の切り替えがうまくいかず、身体がバテ気味になったり・・・低気圧により、…続きを見る
  • やってきました!デトックスの季節!!
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    投稿日:
    2021/2/28
    投稿者:
    前島 さおり
    だんだんと暖かくなってきましたね。春はデトックスにはもってこいのシーズン!冬の間に溜め込んだ老廃物を排出する季節です♪動物が冬眠するように、冬はエネルギーを人間も温存して…続きを見る
  • 顔が大きくなる原因
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    投稿日:
    2021/2/28
    投稿者:
    前島 さおり
    ズバリ「肩こり」です!え!?と、驚かれる方も多いかと思います。肩が凝ると血行が悪くなって顔の筋肉が引っ張られ、顔の歪みやたるみをもたらし、結果的に顔が大きくなります。肩こ…続きを見る
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