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Aroma&Relaxation Polish 新宿店 【ポリッシュ】

アロマアンドリラクゼーション ポリッシュ シンジュクテン

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  • 東京都新宿区新宿4-3-7
  • 新宿駅3分/新宿三丁目駅30秒 【日本人セラピストのお店】

ポリッシュ 新宿店(Polish)のブログ

最新ブログ一覧

3232件のブログがあります

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  • シロダーラは人を自然と「瞑想状態」にもっていく
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/4/2
    投稿者:
    前島 さおり
    「瞑想」という言葉を耳にしたことがある方は多いと思います。「瞑想」と聞いて宗教的なイメージを抱く方もいると思います。「瞑想」は一流アスリートや著名人、経営者もトレーニング…続きを見る
  • 足は体の状態を映す鏡
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    投稿日:
    2020/4/1
    投稿者:
    前島 さおり
    身体のどこかにトラブルが起きると、対応する反射区=いわゆる足ツボに痛みやしこりが現れます。例えば肩こりがある人は肩の反射区(ツボ)を押すと、ゴリゴリしていたり・・・リフレ…続きを見る
  • ストレスが身体に与える悪影響
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    投稿日:
    2020/4/1
    投稿者:
    前島 さおり
    人間の身体はストレスを感じると筋肉が硬くなるようにできております。そのため、ブルーになったりイライラが多いと肩や腰に痛みが出やすくなります。他にも、ストレスを感じると痛み…続きを見る
  • 自己免疫力UPでウイルス感染を防ごう!
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    投稿日:
    2020/3/31
    投稿者:
    前島 さおり
    流行中の新型コロナウイルスやインフルエンザなどのウイルス感染症。感染しないようにするには手洗い、うがいが大切です!特に手洗いはしっかりめに!手洗いは、手の甲、爪、指の間、…続きを見る
  • 自律神経とか何か。
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    投稿日:
    2020/3/31
    投稿者:
    前島 さおり
    自律神経は内臓の働きやメンタルをコントロールしてくれる部分です。【交感神経】と【副交感神経】がシーソーのように切り替わることでリラックスモードになったり、やる気モードにな…続きを見る
  • リンパマッサージで免疫力アップさせよう!
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    投稿日:
    2020/3/30
    投稿者:
    前島 さおり
    リンパマッサージをして、リンパの流れを良くすると免疫力をアップすることができます。病気から自分の体を守ってくれるのは「免疫細胞」です。 「免疫細胞」はリンパ液の中に多く含…続きを見る
  • 頭皮(頭)、硬くなっていませんか?
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    投稿日:
    2020/3/30
    投稿者:
    前島 さおり
    肩コリや首コリ、眼精疲労を感じている方の大半が頭もガチガチに固まってしまっています。ご自身の頭(頭皮)の硬さをチェックしてみましょう!★チェック方法★両手の指10本を開いて、…続きを見る
  • 解毒の春。デトックスの季節です!
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    投稿日:
    2020/3/29
    投稿者:
    前島 さおり
    春はデトックスにはもってこいのシーズン!冬の間に溜め込んだ老廃物を排出する季節です♪動物が冬眠するように、冬はエネルギーを人間も温存しています。老廃物も溜め込みがちです。…続きを見る
  • アーユルヴェーダで自然治癒力を高める
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    投稿日:
    2020/3/29
    投稿者:
    前島 さおり
    疲れた身体には、リンパの流れを利用したマッサージなどが効果的と言われています。自然治癒力を最大限に引き出して、体の内側からキレイになるリンパマッサージは副作用の心配もあり…続きを見る
  • 大人気!Aroma「解毒の春ブレンド」
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    投稿日:
    2020/3/28
    投稿者:
    前島 さおり
    春はデトックスにはもってこいのシーズンです!冬の間に溜め込んだ老廃物を排出する季節。動物が冬眠するように、冬はエネルギーを人間も温存しています。老廃物も溜め込みがちです。…続きを見る
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