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投稿日：2019/12/13
- 寒暖差による不調
- 昨日の暖かさの後の今日の冷え込み...
不調を感じられる方が多いと思います。
自律神経の乱れが原因です。
自律神経は、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、24時間働き続けています。
心と体の状態を活発にする交感神経と、心と体を休ませる副交感神経が上手くバランスを取りながら働いているおかげで健康を保てます。
このバランスが崩れると心身に支障をきたします。これが自律神経の乱れです。
人間関係や仕事によるストレスや寒暖差によっておこる自律神経の乱れ。
ビオスチームでたっぷり汗をかいて、癒されませんか？
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投稿者
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