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投稿日：2020/2/5
- 入るなら今！ 寒暖差アレルギーにビオスチーム！
- ただ今の気温は14℃！日差しがとても暖かく感じます。
ところが、これからどんどん気温が下がり 明日の最高気温は6℃の予報です。
寒暖差が大きくなると、温度差によって咳や鼻水が出る。体がだるくなる。といった経験はありませんか？
それらの症状は、寒暖差アレルギーかもしれません。
一日の温度差が7℃以上になると起こりやすく、大きな気温変化による自律神経の乱れが原因だといわれています。
これといった治療法がなく、症状を和らげる対処療法が中心となります。
効果的な予防法は？
1.体を温めてリラックス
2.適度な運動
3.バランスの良い食事
です。
自律神経は、体の活動や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経があり、
この２つの神経が内臓や血管の働きをコントロールすることで体の状態を整えています。
血管は寒いと縮み、暑いと広がりますが、寒暖差が大きいと血管の収縮が環境に対応できなくなり、
自律神経の誤作動を起こして寒暖差アレルギーが生じてしまうのです。
今年は特に寒暖差が続いています。
ぜひ寒暖差アレルギー対策に、ビオスチームを活用してはいかがでしょうか！
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投稿者
スタッフ 一同
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