コツバンテイキンラボフリーダ
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骨盤底筋ラボ フリーダのブログ
FRIDA のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/11/14
- 投稿者：
- FRIDA
骨盤底筋ラボフリーダの特徴は？ 骨盤底筋を温めてほぐして鍛えます。よもぎ蒸しで温める。骨盤底筋エクササイズで鍛える。というサロンやスタジオはありますがほぐすという施術を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/11/9
- 投稿者：
- FRIDA
ヨガインストラクターの方のフリーダの感想です。ご自分のカラダに対して意識が高い方のご意見は貴重です。顔ばかりを美しくしようとするのではなく体全体を見つめ、歪みを取り、血流…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2020/11/8
- 投稿者：
- FRIDA
おきゃくさま体験談！骨盤底筋のマッサージは初めてでした。というか、人生で初めて触れた場所でした。自分でも触らないデリケートな部分の筋肉を人にマッサージしてもらうのは、最初…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/11/6
- 投稿者：
- FRIDA
発酵野草蒸しビオスチームは発酵菌（微生物）の力で、子宮内の善玉菌を増やしてフローラの状態を良くしてくれます。そこにビオスチームは8種類の野草などをプラス。その中でも妊活に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/10/16
- 投稿者：
- FRIDA
リーダでは施述の後、骨盤底筋（ペリネ）体操を始めインナーマッスルや下半身を鍛えるエクササイズをご紹介しています。ただ筋トレと言っても辛いものではなく施術ベットに寝たままで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/10/14
- 投稿者：
- FRIDA
コロナに負けないカラダをつくるって、どういうこと？ずばり、免疫力を上げること！免疫力を上げるための基本のキはスヤスヤ眠るポカポカにするゲラゲラ笑うです！フリーダでは二つめ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/10/13
- 投稿者：
- FRIDA
タイトル通りホットペッパーのメニューにはないのですが大人気の発酵野草蒸しビオスチームがなんと！早朝7:00から9:00スタートまでは１０００円オフ！！さあ！早起きして、出勤や授業…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/10/12
- 投稿者：
- FRIDA
ビオスチームのヘビーユーザーアヤさん。本日も仕事帰りに蒸されにいらっしゃいました。9月はじめてから週1～２ペースで通われていますが発汗量が倍増し、肌のトーンがグンと上がって…続きを見る
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