肌質改善・小顔・エイジングケア専門店 refuge 【リフュージュ】
ハダシツカイゼンコガオエイジングケアセンモンテン リフュージュ
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- 千葉県千葉市中央区新町１７－４ ２Ｆ
- ＪＲ千葉駅から徒歩3分『肌質改善・小顔・リフトアップ・しみケアの専門店』
リフュージュ(refuge)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/21
- 紫外線は2月～3月頃から強くなり始める！
- こんにちは。
肌質改善・小顔・エイジングケア専門店 refugeです。
いつも使っているスキンケアがヒリつく、染みるなどの肌トラブルが起きている場合は、
スキンケアの見直しが必要です。
3月のお肌は特に敏感なので、クレンジングの刺激でも荒れてしまうことも。
クリームやミルククレンジングは刺激が少なく、肌の摩擦も少ないのでオススメです！
洗顔は擦らず優しく撫でるように洗い、お 家に帰ったらすぐに洗顔などで肌の花粉を落とすこで
花粉からの刺激を予防しましょう。
【日焼け止めの選び方】
まだ早いと感じるかもしれませんが
3月は日焼け止めを始めるタイミング。
肌のダメージを防ぐため効果的に日焼け止めを選び事がオススメです(^^)
☆日常生活→SPF10～20、PA+～＋＋
☆屋外での軽い運動…SPF20～30、PA＋＋～＋＋＋
☆炎天下での運動…SPF30～50＋、PA＋＋～＋＋＋＋
☆紫外線の強い場所での活動…SPF40～50、PA＋＋＋＋
日焼け止めの強さは活動場所や時間で異なるため、ご自身に合ったものを選びが◎
また、下地やファンデーションなどに日焼け止め効果のあるものを重ねることで
しっかりカバーすることができるのでオススメです♪
季節の変わり目や花粉、紫外線に負けない肌を作りましょう＼(^o^)／
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