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整体 骨盤矯正 Harisshu新宿西口院

セイタイコツバンキョウセイハリッシュシンジュクニシグチイン

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くまのみプロデュース ハリッシュ 新宿院(Harisshu)のブログ

最新ブログ一覧

900件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは。Harisshu新宿西口院です!皆さんはたんぱく質を意識して取っていますか?たんぱく質、と聞くとアスリートや運動している人がとっているイメージがありますが、実は運動し…続きを見る
  • 姿勢はなぜ崩れる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは!姿勢は私たちの健康・見た目・痛みの有無に大きく影響を与える重要な要素です。今回は、姿勢がどのように維持され、なぜ崩れるのかについて解説します。【1. 姿勢とは何…続きを見る
  • 緊張型頭痛と片頭痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!緊張型頭痛と片頭痛はどちらもよく見られるタイプの頭痛ですが、原因・メカニズム・対処法が異なります。緊張型頭痛の原因(筋肉の緊張が主な要因)主な原因・誘因…続きを見る
  • 急激に下がると起こる身体の変化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!夏の暑さから急激に気温が下がり、寒い季節となりました。気温が急激に下がると、身体はその変化に適応しようとしてさまざまな生理的反応を起こします。気温が急激…続きを見る
  • 姿勢改善のメリットとは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    今回は姿勢改善のメリットをお伝えします!まず挙げられるのが、呼吸がしやすくなるので呼吸機能が向上します。猫背では肺が膨らむのを邪魔するので上手く空気が入っていきません。し…続きを見る
  • 急に身体を動かしてしまうとどうなるのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!季節は秋となり、夏の暑い時期に比べて動きやすい時期となりました。身体を動かすためにも準備運動が必要となります。準備運動をしないで身体を動かしてしまうとど…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因と再発防止策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!皆さんはぎっくり腰の経験はありますか?ぎっくり腰は、重い物を持ち上げて時や長時間同じ姿勢で座って立ち上がったとき靴下をはくときの前かがみの姿勢などに起こ…続きを見る
  • 栄養と健康の深い関係とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは!「肩こりが治りにくい」「疲れが取れない」「怪我の回復が遅い」──これらの症状に悩む方の多くに共通しているのが、「栄養不足」や「偏った食生活」です。整骨院では、…続きを見る
  • 運動習慣と健康の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    こんにちは!患者さんからよくいただくご相談の中に、「最近、姿勢が悪くなった気がする」「肩こりや腰痛が取れない」「運動不足を感じているけれど、どうすればいいか分からない」と…続きを見る
  • 膝が痛む原因とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    Harisshu 新宿駅前店
    皆さんこんにちは!膝を痛めた経験はありますか?膝を痛める原因は様々あります。1.加齢や関節の変性変形性膝関節症(OA)⇒ 加齢による軟骨のすり減りで、膝が痛くなります。特に階…続きを見る
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