ポーラ フォンテ店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/15
- 冷え対策を
- 寒さが厳しいこの時期は
お肌と身体の「冷え対策」を。
食事や入浴を工夫してみて下さい。
積極的に身体を温めることを！
私たちの身体は食べたもので出来ています。
根菜類
大根、人参、ごぼう、などなど...
旬のものを取り入れて温かくして食べて下さい。
冬になるとお通じが...滞る。
かく言う、私もその一人。
ノンカフェインの飲み物をしっかり摂る。
身体を冷やさない、諦めないで対策しましょう！
冬も半分過ぎました。
元気で春を迎えるように
ポカポカ美人を目指しましょう♪
ご来店お待ちしております
オーナー/エステティシャン
嶋田 智子シマダ トモコ
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