カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ マルセイタイイン
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マル整体院(MARU)のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 小顔になりたい方へ！首肩コリをゆるめると小顔に？
- こんにちは。
MARU整体院の加藤です。
「フェイスラインがぼやけてきた」
「頬が下がって疲れて見える」
「むくみが取れにくい」
こうしたお悩みの方に共通しているのが、首肩コリです。実は小顔づくりは“顔だけ”ではなく、首肩の状態が大きく関係しています。
まず、首肩がこっていると筋肉の緊張が顔まで伝わり、頬やフェイスラインを下に引っ張ってしまいます。その結果、たるみや輪郭のぼやけにつながります。また首まわりは顔の老廃物の出口でもあるため、ここが詰まるとリンパや血流が滞り、むくみやすい状態に。さらに猫背や巻き肩になると頭が前に出て、顔が大きく見える原因にもなります。
一方で首肩がゆるむと、顔の筋肉が本来の位置に戻りやすくなり、むくみも流れやすくなります。頬のもたつきが減り、フェイスラインがスッキリ見えるだけでなく、目元も開きやすくなり、全体的な印象が引き上がります。
当院では、首肩コリのケアだけでなく、姿勢や呼吸にもアプローチします。肩甲骨まわりや胸の硬さをゆるめることで首の負担を減らし、呼吸を深くすることで血流を改善。さらに姿勢を整えて頭の位置を正しくすることで、小顔になりやすい土台を作ります。その上で小顔矯正や美容鍼を行うことで、より変化を実感しやすくなります。
「顔だけケアしても変わらなかった」という方こそ、首肩から整えることが大切です。小顔は土台で変わります。フェイスラインをしっかり引き締めたい方は、ぜひ一度ご相談ください。TEL：070-16701-0953
https://www.maru-kogao.com/
名古屋市東区矢田東4-35 ルノンドームA 1階
MARU整体院 加藤公規
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