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腸もみで腸活・温活のお腹専門店 おなかちゃん【大阪本町店】

チョウモミデチョウカツオンカツノオナカセンモンテン オナカチャン オオサカホンマチテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市中央区本町4丁目4-17 Re-012 307号
  • 本町徒歩3分/腸活/温活/大阪/腸もみ/腸セラピー/腸マッサージ/おなかちゃん/便秘/下痢

おなかちゃん 大阪本町店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/30
妊娠中の便秘 1
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【大阪の腸活サロン発】妊娠中の便秘が辛い…お腹が張る原因とプレママに優しいケア方法

妊娠中のお腹の悩み、一人で抱え込んでいませんか?
腸活と温活のお腹専門店、「おなかちゃん」です。

お店に来てくださるプレママさんからも、「妊娠してから便秘がひどくて…」「お腹が張って苦しいけど、薬は怖くて飲めない」というご相談を本当によく受けます。

赤ちゃんのために毎日頑張っている証拠だけれど、辛いものは辛いですよね

実は、妊娠中の便秘はホルモンの変化や、赤ちゃんが元気に育って子宮が大きくなることで起こる「自然な変化」でもあります。

だから、「私の体質が変わっちゃったの?」なんて自分を責めないでくださいね。

今日は、お腹の専門家である僕から、妊娠中でも無理なくできる「お腹に優しいケア」をまとめました(スワイプして見てね)

【今日のポイントおさらい】
1、朝イチの常温のお水で腸をスッキリ目覚めさせる
2、ツルツル・ネバネバ食材(水溶性食物繊維)を味方に
3、腹巻きなどで優しく「温活」してリラックス

どうしても辛い時は、我慢せずに産婦人科のお医者さんに相談してくださいね。ママがリラックスして笑顔で過ごせるのが一番大切です!
「これならできそう!」と思った方は、ぜひコメント欄で教えてくださいね
後から見返せるように【保存】も忘れずに

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「私のお腹、どうケアしたらいいの?」
「温活についてもっと知りたい!」
そんなあなたへ。
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腸もみで腸活・温活のお腹専門店おなかちゃん
〒541-0053 大阪府大阪市中央区本町4丁目4-17 Re-012, 307号
営業時間
月~金10:00~21:30
〔最終受付〕20:00
土日祝9:00~19:00
〔最終受付〕18:00
大阪メトロ本町駅より徒歩3分

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#妊娠中の便秘 #マタニティトラブル #プレママの悩み #腸活 #温活 #おなかちゃん #便秘解消 #妊婦生活 #マタニティライフ
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おなかちゃん 大阪本町店 松井 行秀
ご来店お待ちしております
代表/胃腸セラピスト【腸もみ,腸活,大阪】
松井 行秀マツイ ユキヒデ
投稿者
おなかちゃん 大阪本町店 松井 行秀

代表/胃腸セラピスト【腸もみ,腸活,大阪】

松井 行秀

マツイ ユキヒデ

お腹や体の悩み改善が得意です。【腸もみ,腸活,大阪】

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おなかちゃん 大阪本町店のブログ(妊娠中の便秘 1)/ホットペッパービューティー

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