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投稿日：2026/3/24
- 妊娠期間の姿勢が大事！
花粉のピークを迎えていますが、皆様体調はいかがでしょうか？
今年は花粉の症状がひどい方が多く…
普段花粉の影響を受けない私でも顔や身体が痒かったり
ムズムズしたり…
今年は反応がとても強いです。
まずは睡眠、栄養をしっかり摂りましょう♪
今回は妊娠中のケアの大切さについてのお話です。
産まれてから赤ちゃんのお悩みって多く
産まれてみないとわからないことってたくさんありますよね。
例えばおっぱいをうまく飲めない
身体がそってしまう
というお悩みは実はお腹の中にいる時の赤ちゃんの姿勢にが変わってきます。
お腹で丸く丸まって過ごすことで
お腹の中で指しゃぶりや体を丸めることを覚えていくんです
でも、今はスマホや姿勢の乱れからお腹の中が狭くなり
赤ちゃんが心地よく過ごせる空間ができてない方が多い
これは時代の変化とともに変わってきたこと
安産にむけて
産後の回復に向けて
産まれてくる赤ちゃんのために
妊娠中のママさんはここから身体を整えていかなくてはいけないんです。
産後のことやバースプランを考えるのと同時に
お腹がふっくら丸みが出せてるかってことを考えなくてはいけない
身体が整うとお腹の出かたも変わってきます
赤ちゃんが心地よい空間を早めから作ってあげましょう♪
マタニティケア、とても重要ですよ♪
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