ライジング 塚口本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/8
- タンパク質は固形物？それとも液体？
- タンパク質補給は、液状か固形物か悩んでいませんか？
結論、筋肉を大きくそして効率的にボディメイクをされたいお客様は、
液体のプロテインをおすすめしております。
そして、ダイエット目的の人は、
液体のプロテインはおすすめしない理由は、
消化が早く、お腹が空きやすいためです。
そのため、固形物の魚や肉そして、大豆食品など取ってみると、
引き締まりながら、筋肉を成長させることへと繋がります。
ぜひ、筋トレにはタンパク質は当たり前にして、
ボディメイクそして、ダイエットを効率的にすすめましょう！！
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