1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン新宿・高田馬場・代々木トップ   >  
  5. ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ナチュラルパーフェクトフェイス 小顔・美脚・骨盤矯正・新宿

ナチュラルパーフェクトフェイス コガオ・ビキャク・コツバンキョウセイ・シンジュク

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都渋谷区代々木2丁目26-1 1桑野ビル4B
  • 新宿駅新南改札口徒歩5分◆渋谷区代々木◆小顔矯正のスペシャリスト在籍[新宿/渋谷区]

ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿のブログ

ビューティー
投稿日:2025/10/5
【小顔矯正】むくみに効果、食事の意識について
【小顔矯正】むくみに効果、食事の意識について_20251005_1
こんにちは!
小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

むくみに効く食べ物・飲み物には、体内の「余分な水分や塩分を排出する」働きのあるものが多いです。主に カリウム・ポリフェノール・ビタミンB群 などがポイントになります。

むくみに効く食べ物
1.カリウムを多く含む食べ物

体内のナトリウム(塩分)を排出して、余分な水分を減らします。例(バナナ、トマト、ほうれん草、海藻類など)

2.タンパク質が多い食べ物

タンパク質が不足すると血管内に水分を保てず、むくみやすくなります。例(鶏むね肉、卵や大豆食品、魚など)

3.抗酸化・巡りを良くする食べ物

血流を良くしてリンパの流れを促進します。例(ベリー類、柑橘類、生姜、ニンニクなど)

むくみに効く飲み物
1. カリウムを含む飲み物例(ココナッツウォーター、野菜ジュース(無塩タイプ)、バナナスムージーなど)

2.利尿作用のある飲み物

余分な水分を排出しやすくします。例(緑茶、黒豆茶、ハトムギ茶、コーヒー(飲みすぎ注意)など)

3.体を温める飲み物

冷えが原因のむくみにも効果的。例(生姜湯、白湯ルイボスティーなど)
逆に、

むくみを悪化させるものは
塩分の多い食事(ラーメン、漬物、スナック菓子)
アルコール(脱水と水分貯留を引き起こす)
糖分の多い飲み物(ジュース、甘いカフェドリンク) などです。

毎日取り入れるものを意識高く持ち、小顔を目指しましょう!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ナチュラルパーフェクトフェイス 

~小顔・美脚・骨盤矯正・新宿~
住所:東京都渋谷区代々木2-26-1 1桑野ビル4B
アクセス:JR新宿駅新南口徒歩5分
TEL:03-6383-3420
営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日:不定休

◆パウダールーム有
◆ドリンクサービス付
◆リピート率90%のスゴ腕スタッフのみ在籍!

◆Instagram:@npf_sinjyuku
◆Twitter:@Natural_p_face
◆LINE:@677jqnkz

◆フォトギャラリーも是非ご覧ください(^^)

#新宿  #新宿駅 #新宿南口 #代々木 #渋谷区 #新宿駅周辺 #産後矯正
#小顔 #小顔マッサージ #アロママッサージ #首コリ #整体 #美容整体
#小顔矯正 #骨盤矯正 #美脚 #顔の歪み #造顔 #左右差改善
#アロマトリートメント #口コミ人気 #リラクゼーションサロン
おすすめクーポン

  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥8,800

【丸顔撃退】むくみ解消・水分バランスケア+小顔矯正/初回120分¥8800[新宿]

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
女性限定:カウンセリング込/渋谷区/新宿駅
ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿 竹花 新宿/小顔
ご来店お待ちしております
小顔矯正セラピスト(フェイスライン改善)
竹花 新宿/小顔タケハナ
投稿者
ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿 竹花 新宿/小顔

小顔矯正セラピスト(フェイスライン改善)

竹花 新宿/小顔

タケハナ

新宿駅でフェイスラインを変えたい方専門の小顔矯正

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥7,800

【小顔デビュー応援☆】ナチュラルビューティー小顔矯正/初回90分¥7800[新宿]

提示条件:
予約時
利用条件:
【女性限定】新宿/渋谷区/新宿駅/小顔/造顔

  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥8,800

【人気NO.1】迷ったらコレ☆トータルビューティー小顔矯正/初回120分¥8800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
【女性限定】新宿/渋谷区/新宿駅/小顔/造顔

  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥9,800

【黄金比小顔】プレミアム☆理想バランス+細部小顔矯正/初回120分¥9800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
【女性限定】新宿/渋谷区/新宿駅/小顔/造顔

  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥8,800

【フェイスライン】輪郭・左右差バランス改善+小顔矯正/初回120分¥8800[新宿]

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
女性限定:カウンセリング込/渋谷区/新宿駅

  • ヘッド
  • 整体
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥8,800

【たるみ引き上げ】ほうれい線・リフトアップ+小顔矯正/初回120分¥8800

提示条件:
予約時
利用条件:
【女性限定】新宿/渋谷区/新宿駅/小顔/造顔

  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥8,800

【四角顔さん】咬筋エラ張り改善+小顔矯正/初回120分¥8800[新宿/小顔矯正]

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
女性限定:カウンセリング込/渋谷区/新宿駅
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿のブログ(【小顔矯正】むくみに効果、食事の意識について)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅