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ナチュラルパーフェクトフェイス 小顔・美脚・骨盤矯正・新宿

ナチュラルパーフェクトフェイス コガオ・ビキャク・コツバンキョウセイ・シンジュク

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  • 新宿駅新南改札口徒歩5分◆渋谷区代々木◆小顔矯正のスペシャリスト在籍[新宿/渋谷区]

ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿のブログ

ビューティー
投稿日:2025/12/24
【背中の不調】猫背になっていませんか?
【背中の不調】猫背になっていませんか?_20251224_1
こんにちは!
小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

背中が常に張っている、肩甲骨周りが重い、そんな不調を感じていませんか?

実はその原因、猫背(背中が丸まった姿勢)と深く関係していることが多くあります。

● 筋肉が常に引っ張られる
猫背の姿勢では、頭が体より前に出て背中が丸まります。
その結果、
背中の筋肉(僧帽筋・脊柱起立筋など)が常に引き伸ばされ、筋肉に余計な力が入り続けることにより疲労物質が溜まります。
これが “背中のハリ”という不快感として現れます。

● 肩甲骨の動きが悪くなる
猫背になると肩甲骨が外側に広がり、動きが制限されます。
肩甲骨が動かないことで背中の筋肉の血流が悪化
しコリやハリ、痛みにつながります。
肩甲骨の可動性は背中のコンディションに直結します。

猫背を招く原因は生活習慣にあります。
長時間のデスクワーク
、スマホの見過ぎ(頭が前に出る)
、運動不足で姿勢を支える筋肉が弱い
、片側に重心をかけるクセ
、反り腰など骨盤の歪み
など。
これらが積み重なることで、姿勢の崩れ 、背中のハリという流れが生まれます。
背中のハリは「姿勢を整える」ことで大きく改善できます。

当店の整体で【姿勢が整う】を是非体感してください。

(Instagram)
ナチュラルパーフェクトフェイス→@npf_sinjyuku

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ナチュラルパーフェクトフェイス
~小顔・美脚・骨盤矯正・新宿~

住所:東京都渋谷区代々木2-26-1 1桑野ビル4B
アクセス:JR新宿駅新南口徒歩5分
TEL:03-6383-3420
営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日:不定休

◆パウダールーム有
◆ドリンクサービス付
◆リピート率90%のスゴ腕スタッフのみ在籍!

◆Instagram:@npf_sinjyuku
◆Twitter:@Natural_p_face
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◆フォトギャラリーも是非ご覧ください(^^)

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