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ナチュラルパーフェクトフェイス 小顔・美脚・骨盤矯正・新宿

ナチュラルパーフェクトフェイス コガオ・ビキャク・コツバンキョウセイ・シンジュク

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  • 東京都渋谷区代々木2丁目26-1 1桑野ビル4B
  • 新宿駅新南改札口徒歩5分◆渋谷区代々木◆小顔矯正のスペシャリスト在籍[新宿/渋谷区]

ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿のブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/20
【小顔矯正】顔の歪みの原因と改善
【小顔矯正】顔の歪みの原因と改善_20260120_1
こんにちは!
小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

顔の歪みは、日常のクセや体のバランスの乱れが積み重なって起こることが多いです。

顔の歪みの主な原因
1.生活習慣のクセ
片側だけで噛む、頬杖をつく、いつも同じ向きで寝る→顎、頬、目の高さに左右差が出やすくなります。

2.姿勢の悪さ(猫背、スマホ首)
首や肩の歪みが顔の骨格に影響
頭の位置がズレることでフェイスラインが左右非対称に

3. 噛み合わせ、歯並び
噛み合わせが悪かったり、食いしばりや歯ぎしりがある→顎の筋肉が片側だけ発達し、エラ張りや歪みの原因に。

4.表情筋の左右差
片側だけで笑う、口角の上がり方が違う→筋肉量に差が出て、目、口、頬の高さが変わります。

顔の歪みの改善方法
1.噛み方、クセの見直し
両側で均等に噛む
頬杖、片側寝をやめる
スマホは目の高さで見る

2.姿勢改善(超重要)

3.表情筋の左右バランス調整

おすすめ簡単ケア
口角を左右同じ高さでゆっくり上げる
「いー」「うー」を大きく5秒ずつ×10回
目を左右均等に大きく開く意識

4.顎、首まわりのストレッチ
首をゆっくり左右に倒す、エラ部分を優しくほぐす(強く押さない)

改善のポイントとしては、顔だけより全身ケアが近道!毎日の小さな習慣が数週間~数ヶ月で差になります!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

ナチュラルパーフェクトフェイス 

~小顔・美脚・骨盤矯正・新宿~
住所:東京都渋谷区代々木2-26-1 1桑野ビル4B
アクセス:JR新宿駅新南口徒歩5分
TEL:03-6383-3420
営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日:不定休

◆パウダールーム有
◆ドリンクサービス付
◆リピート率90%のスゴ腕スタッフのみ在籍!

◆Instagram:@npf_sinjyuku
◆Twitter:@Natural_p_face
◆LINE:@677jqnkz

◆フォトギャラリーも是非ご覧ください(^^)

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投稿者
ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿 竹花 新宿/小顔

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