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ナチュラルパーフェクトフェイス 小顔・美脚・骨盤矯正・新宿

ナチュラルパーフェクトフェイス コガオ・ビキャク・コツバンキョウセイ・シンジュク

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  • 東京都渋谷区代々木2丁目26-1 1桑野ビル4B
  • 新宿駅新南改札口徒歩5分◆渋谷区代々木◆小顔矯正のスペシャリスト在籍[新宿/渋谷区]

ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿のブログ

ビューティー
投稿日:2026/1/27
【小顔矯正】体を冷やさないためにできること
こんにちは!
小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です!

足先の冷えは顔のむくみや血行不良とも深く関係しています。足先が冷えると全身の血流が滞り、老廃物が流れにくくなるため、結果として顔のむくみやくすみにつながりやすくなります。日常でできる冷え対策としては、まず足首を冷やさないことが大切です。足首は血管が皮膚の近くを通っているため、レッグウォーマーや厚手の靴下で保温すると効率よく全身が温まります。また、足の指を動かす体操や、ふくらはぎを軽くマッサージするだけでも血流改善が期待できます。

食事面では、体を内側から温める食材を意識的に取り入れることが効果的です。生姜、ねぎ、にんにく、根菜類は血行を促し、体温を保ちやすくしてくれます。特に生姜は少量でも温め効果が高く、スープや飲み物に加えるのがおすすめです。冷たい飲食物を控え、温かいものを選ぶことも冷え対策として重要です。足先を温める習慣を続けることで全身の巡りが整い、小顔ケアの効果もより感じやすくなります。

【小顔矯正】体を冷やさないためにできること_20260127_1

ナチュラルパーフェクトフェイス
~小顔・美脚・骨盤矯正・新宿~
住所:東京都渋谷区代々木2-26-1 1桑野ビル4B
アクセス:JR新宿駅新南口徒歩5分
TEL:03-6383-3420
営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日:不定休
◆パウダールーム有
◆ドリンクサービス付
◆リピート率90%のスゴ腕スタッフのみ在籍!
Instagram : @npf_sinjyuku
Twitter : @Natural_p_face
LINE : @677jqnkz
◆フォトギャラリーも是非ご覧ください(^^)
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