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ナチュラルパーフェクトフェイス 小顔・美脚・骨盤矯正・新宿

ナチュラルパーフェクトフェイス コガオ・ビキャク・コツバンキョウセイ・シンジュク

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  • 東京都渋谷区代々木2丁目26-1 1桑野ビル4B
  • 新宿駅新南改札口徒歩5分◆渋谷区代々木◆小顔矯正のスペシャリスト在籍[新宿/渋谷区]

ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿のブログ

プライベート
投稿日:2026/2/11
【小顔矯正】ほうれい線の原因
こんにちは!小顔、美脚、骨盤矯正専門店ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です!
今回は、無意識にやりがちな、ほうれい線を悪化させる生活習慣を紹介します。
スマホの見すぎ、うつむき姿勢
スマホを見るとき、下を向いた姿勢になっていませんか?
この姿勢が続くと、顔の皮膚が下に引っ張られ、たるみの原因になります。
目線の高さでスマホを見る
猫背にならない
片側ばかりで噛むクセ
食事のとき、無意識に片側だけで噛んでいませんか?
これを続けると、顔の筋肉バランスが崩れ、ほうれい線が片側だけ深くなる原因に。
左右バランスよく噛む
意識するだけでフェイスラインも整いやすくなります。
表情筋を使わない生活
マスク生活や無表情の時間が長いと、表情筋が衰え、頬が下がりやすくなります。
顔の筋肉も体と同じで、使わないと衰えるのです。
睡眠不足・生活リズムの乱れ
寝不足が続くと、肌の修復が追いつかず、ハリが低下します。
6~8時間の睡眠
寝る1時間前はスマホ控えめ
糖質・脂質中心の食生活
甘いものや脂っこい食事が多いと、肌の老化を早める原因に。
たんぱく質、ビタミン、ミネラルを意識して、内側からのエイジングケアも大事にしましょう
今の習慣、ぜひ見直してみてください
【小顔矯正】ほうれい線の原因_20260211_1
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
ナチュラルパーフェクトフェイス
~小顔・美脚・骨盤矯正・新宿~

住所:東京都渋谷区代々木2-26-1 1桑野ビル4B
アクセス:JR新宿駅新南口徒歩5分
TEL:03-6383-3420
営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日:不定休

◆パウダールーム有
◆ドリンクサービス付
◆リピート率90%のスゴ腕スタッフのみ在籍!

◆Instagram:@npf_sinjyuku
◆Twitter:@Natural_p_face
◆LINE:@677jqnkz

◆フォトギャラリーも是非ご覧ください(^^)

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