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ナチュラルパーフェクトフェイス 小顔・美脚・骨盤矯正・新宿

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  • 新宿駅新南改札口徒歩5分◆渋谷区代々木◆小顔矯正のスペシャリスト在籍[新宿/渋谷区]

ナチュラルパーフェクトフェイス 新宿のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/19
側頭筋の硬さは顔の左右差を起こしている?
小顔、美脚、骨盤矯正ナチュラルパーフェクトフェイス新宿です。

顔の左右差が気になる方は多いですが、その原因のひとつに「側頭筋」の硬さがあります。
側頭筋はこめかみから耳の上あたりに広がる咀嚼筋で、食いしばりや歯ぎしり、長時間のスマホ操作などによって緊張しやすい筋肉です。
片側ばかりで噛む癖や、無意識の食いしばりが続くと、側頭筋の左右バランスが崩れ、フェイスラインの高さや目の開き方、頬の張り感に差が生じやすくなります。
特にデスクワーク中心の生活では、姿勢の崩れとともに顎周りの筋肉も緊張しやすくなります。側頭筋が硬くなると血流が低下し、むくみやたるみを引き起こし、顔全体の印象にも影響します。左右差を整えるには、まず自分の噛み癖を知ることが大切です。こめかみを優しくほぐすセルフマッサージや、顎の力を抜く意識づけも効果的です。
毎日の小さな習慣の見直しが、バランスの取れたフェイスラインへの第一歩になります。顔の左右差が気になる方は、側頭筋のケアをぜひ取り入れてみてください。
側頭筋の硬さは顔の左右差を起こしている?_20260219_1
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ナチュラルパーフェクトフェイス
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アクセス:JR新宿駅新南口徒歩5分
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営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日:不定休

◆パウダールーム有
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