リクラ(Reclat)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/8
- 食事サポートもあります。
- 前回、リクラの痩身エステの選び方について書きましたが、
”3カ月でマイナス3～7kg痩せたい”
”現在、体重が増えつつある”
という方は、ケアと同時に
“食べて痩せる” ダイエットカウンセリング がおすすめ！
・食べないダイエットはしたくない
・リバウンドを繰り返している
・スイーツやお酒をやめたくない
体重アップの原因の多くは食事にあります。
とは言え、食べないダイエットは、リバウンドや老けて見えたり、不健康の原因になります。
しっかり食べながら、痩せていく。
簡単でおひとりおひとりに合わせた食事法です。
この食事法は、当然、健康的なのですが、
体重以上に見た目が変わるのもうれしい効果♪
◆こんな方におすすめ
・3カ月で－3～7kg痩せたい
・リバウンドを繰り返している
・コンビニや外食もOK
・お酒もスイーツもOK
・食べながら健康的に痩せたい
・料理が苦手でもOK
私自身、20代の頃、今より15ｋｇも太っていました。
その頃は、
「これ食べたら太るんじゃないか」
「夜ごはん、抜こう」
とか、制限されたよな食事、間違った食生活でした。
でも今は、食べたいものを食べて、大好きなお酒も毎日飲んでます^^
それでも、太ることはありません。
間違った認識、太る思考クセを改善すればいいのです。
夏に、ご卒業されたＳさま。
なんと、冷蔵庫が壊れていて、すべて外食、コンビニやデパ地下のお惣菜。
飲み会や海外出張も多く、太りやすい環境でしたが、3カ月でマイナス3ｋｇ。
その後も、太ることなくキープできています。
体重をしっかり落としたい方、
食事が乱れている方、
ケアと一緒に「ダイエットカウンセリング」を受けて、
人生最後のダイエットにしましょう！
岐阜羽島駅4分
岐阜羽島IC車で5分
美しく痩せる痩身＆小顔専門店
Reclat（リクラ）
Tel 080-6949-1341
beauty@esthe-reclat.com
https://esthe-reclat.com
営業時間10時～20時
不定休
#痩身#ダイエット#痩せる#カウンセリング#岐阜エステ#名古屋からも近い#NEW OPEN#オールハンドエステ#エイジング#美姿勢#食事法#骨盤矯正#小顔
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